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01.做脂肪抽吸手术减肥要注意这些 减肥_美丽顾问
首先应接受医师的身体检查及化验检查，以确定身体状况符合手术及麻醉的要求。其次应与医师协商所要抽吸的部位，您可提出自己最想改善的部位，医师会根据局部检查的情况从专业角度给您提出建议，最终双方应达成共...查看完整版>>做脂肪抽吸手术减肥要注意这些 减肥_美丽顾问02.运动让脂肪加倍燃烧 减肥_美丽顾问
运动让脂肪加倍燃烧，什么运动可以减肥？喜欢运动瘦身的MM们，高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗?其实不然，只有掌握正确的运动方法，留心细节，才可以让运动效果事半功倍。户...查看完整版>>运动让脂肪加倍燃烧 减肥_美丽顾问03.购买减肥药你一定要注意的5大关键 减肥_美丽顾问
专家介绍，选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或专业人士，不要自行妄下判断。 ...查看完整版>>购买减肥药你一定要注意的5大关键 减肥_美丽顾问04.杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代 减肥_美丽顾问
杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。...查看完整版>>杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代 减肥_美丽顾问05.腌渍类蔬菜 很神奇！吸光你脂肪的15种 减肥_美丽顾问
腌渍类蔬菜...查看完整版>>腌渍类蔬菜 很神奇！吸光你脂肪的15种 减肥_美丽顾问06.3、白萝卜白萝卜防止皮下脂肪的堆积萝卜含丰富的维生 减肥_美丽顾问
3、白萝卜白萝卜防止皮下脂肪的堆积萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，所含芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜还有通气、促进排便、利尿、消肿的作用。...查看完整版>>3、白萝卜白萝卜防止皮下脂肪的堆积萝卜含丰富的维生 减肥_美丽顾问07.传言三 减肥 就与脂肪一刀两断与脂肪一刀两断减肥秘笈 减肥_美丽顾问
传言三 减肥 就与脂肪一刀两断与脂肪一刀两断减肥秘笈：动物脂肪吃后全都转化为人体脂肪，是减肥的大忌。原来如此：脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。...查看完整版>>传言三 减肥 就与脂肪一刀两断与脂肪一刀两断减肥秘笈 减肥_美丽顾问08.焗薯片代替炸薯片都是薯片，但一炸一焗，脂肪可相差5 减肥_美丽顾问
焗薯片代替炸薯片都是薯片，但一炸一焗，脂肪可相差5倍。“每安士（约28克，10至15块）焗薯片含约2克脂肪，但炸的则有 10 多克！”每天不多于半碗。另类选择：墨西哥粟米片（tortilla chips）配自制牛油果酱伴番...查看完整版>>焗薯片代替炸薯片都是薯片，但一炸一焗，脂肪可相差5 减肥_美丽顾问09.四、吃合适的脂肪吃合适的脂肪西班牙的研究表明，多吃 减肥_美丽顾问
四、吃合适的脂肪吃合适的脂肪西班牙的研究表明，多吃橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗条的身材。而玉米油、烧烤食品中含有的Ω-6脂肪酸，会引起腹部脂肪的堆积。反式脂肪酸也会增加腹部...查看完整版>>四、吃合适的脂肪吃合适的脂肪西班牙的研究表明，多吃 减肥_美丽顾问10.5、洗衣袋洗衣袋洗衣服是件燃烧热量、消除脂肪的杂务 减肥_美丽顾问
5、洗衣袋洗衣袋洗衣服是件燃烧热量、消除脂肪的杂务活，但是先别忙着将脏衣服倒进洗衣机。装满脏衣服的洗衣袋来可以帮助你燃烧更多的热量。直接提起你面前的洗衣袋，不要让袋子碰到你的身体，这样做袋子的阻...查看完整版>>5、洗衣袋洗衣袋洗衣服是件燃烧热量、消除脂肪的杂务 减肥_美丽顾问

 

 

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