保健小常识:用眼过度会造成全身疲惫保健_保健养生

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01.保健小常识:用眼过度会造成全身疲惫保健_保健养生
坐在办公室里，明明没干什么体力活儿，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。这很可能是用眼过度造成的。中医养生专家指出，视疲劳除了引起全身不适，更常见的是引起局部不适，包括眼球...查看完整版>>保健小常识:用眼过度会造成全身疲惫保健_保健养生

02.护肤小常识:秋冬季全身肌肤水润小窍门美容_保健养生
冬季来临，气温骤降，会让皮肤感觉尤其不适应。要缓解和防止皮肤紧绷、发痒、脱皮皮肤问题的发生，惟有对全身皮肤施以水润妙计。健康养生网整理秋冬季保湿小常识。1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多...查看完整版>>护肤小常识:秋冬季全身肌肤水润小窍门美容_保健养生

03.心理健康常识:五种营养素造成健康心理心理_保健养生
身体的成长需要充足的营养，但事实上，心理也是需要营养，若缺失，将会影响心理健康。首先，最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代的父母之爱，少年时候的伙伴师长之爱，青年时候的情侣夫妻...查看完整版>>心理健康常识:五种营养素造成健康心理心理_保健养生

04.传统中医治百病系列全身养生保健 DVD|报价￥18.00|影视频道,DVD,王华兰（主讲）
目录：影视频道,DVD,品牌：王华兰（主讲）编辑推荐中华医学是一个伟大的宝库，有着悠久的历史与丰富的内容，它传承了我国数千年来的灿烂文化，并在实践中不断得到充实、发展和完善。它以常有的民族特色、显著的治疗效...查看完整版>>传统中医治百病系列全身养生保健 DVD|报价￥18.00|影视频道,DVD,王华兰（主讲）

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06.传统中医治百病系列/全身养生保健(DVD)|报价￥19.00|教育音像与电子出版物,医疗保健,
目录：教育音像与电子出版物,医疗保健,品牌：内容简介中医是中国传统的治疗方法，具有神奇和独特的疗效。本片详细讲述了如何运用按摩手法，对头部、上肢、腰部、下肢和足部穴位进行养生保健。该手法具有缓解疲劳、疏...查看完整版>>传统中医治百病系列/全身养生保健(DVD)|报价￥19.00|教育音像与电子出版物,医疗保健,

07.(四)疏通经络，活血行瘀经络广布，是运行全身气血，美容_保健养生
(四)疏通经络，活血行瘀经络广布，是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。所需的各种营养物质均由经络系统支行到全身每个部位，若经络不通，气血运行不畅，肌肤皮毛得不到濡养，则可导致皮肤疾...查看完整版>>(四)疏通经络，活血行瘀经络广布，是运行全身气血，美容_保健养生

08.1.轻松微笑：发自肺腑的微笑，可使肺气散布全身，使养生_保健养生
1.轻松微笑：发自肺腑的微笑，可使肺气散布全身，使面部、胸部及四肢肌肉群得到充分放松。 2.会心之笑：发自心灵深处，笑而无声，可使肺气下降与肾气相通，可收到强肾之功。 3.开怀大笑：生发肺气，使肺...查看完整版>>1.轻松微笑：发自肺腑的微笑，可使肺气散布全身，使养生_保健养生

09.湿敷可治病也可养生，该如何操作呢？如果是全身性疾病_保健养生
湿敷可治病也可养生，该如何操作呢？如果是全身性的热水泡、热水冲淋、泡温泉，有两点必须要注意：第一，温度不能太高，只需略高于体温即可，以40—43摄氏度为宜；第二，时间应控制在20分钟以内，结束后千万...查看完整版>>湿敷可治病也可养生，该如何操作呢？如果是全身性疾病_保健养生

10.外阴瘙痒的原因有哪些？两大全身性原因： 1、最常见疾病_保健养生