告诉我怎么才才能快速胶效地减肥？
我身高有165，体重60公斤，我得减到多少才算正常体重，我有肚子和大腿内侧堆积好多脂肪，请大家帮帮我！ 减肥很不容易啊!快速减肥的方法就更少了,不过前几天我在卓艺做的吸脂现在效果很明显,朋
我很少吃零食，也很健康，但是别人都说我胖！郁闷死！我身高161或者162，现在体重107或者108斤，想减到100斤以内。请教有什么不伤身的方法！谢谢！ 你好，某些食物能自然控制体重，
对于减肥我很苦恼啊 其实运动是硬道理，加上合理的饮食和作息时间，减肥不是问题。但再怎么快速也要循序渐进，不然弄垮的是身体，而且容易快速反弹，得不偿失 减
世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃
我现在太胖了，身高160，体重140斤，怎么办啊？ 夏天到了，mm们都迫不及待地穿上了漂亮的小裙子、露背装和小吊带。然而，多出来的小赘肉成了大麻烦，一下子抹煞了你的风景线！该如何扫除这
我重70斤，痛苦！ 天早上起来空腹喝一杯温开水泡的蜂蜜喝下，早上要吃早饭最好喝豆浆还能美容又有营养平时不要喝饮料口渴的时候就喝自己炮的绿茶，每天吃一个苹果能均衡一下营养，中午饭吃半碗饭配的
我已经登记准备举办婚礼了~~现在真的很胖~~不知道怎样才能快速减肥能使我在婚礼上很亮丽得穿我喜欢的婚纱~~~~我去过很多美容院，可是还是效果不理想~~基本都是以节食为主~~有朋友知道有什么方法可以快速
我今年30岁，生完孩子后，肚子上的肉一直减不下来，不知道用什么样的方法可以把肚子上的赘肉减掉？丽姿秀减肥胶囊刚在商场里面买了三盒不知道可不可以服用？丽姿秀减肥胶囊的效果怎么样？ 怎么没人回
我真是郁闷着段时间不知道长了多少哦。 哎，我得快点减肥了，下个月我还得去当别人的伴娘呢。 我现在这样子去还是不好呀。。 运动啊 运动是最好的办法啊，还不反弹，如果你是上班族没时间运
我4个月长了10多斤肉 好烦哦 假期在家里呆一个月 想减减肥！瘦越多越好 帮帮忙！ 减肥的根本在于两点，一是摄取的热量《消耗的热量； 二是把身上多余的脂肪去掉。晚饭不吃淀粉类（粮食）的食物