中年男子的五大心理恐惧 心理_保健养生

男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，男性生活恐惧主要有5种： 一、由于男性在家

社交的恐惧犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它，只要机有如此的信心和决心，不妨好好学学以下几招克敌之术。 第一招：认知深化法。 每天坚持写

患有社交恐惧症的人会讨厌或害怕面对人群，他们不只是觉得害羞，而对自己以外的世界有强烈的不安或排斥感。因而产生社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍。 心理医师指出以下三点自我检测，可知道

恐惧症的发生，会使人心理受到恐惧情绪的折磨，而且还会影响患者的身体健康，及神经功能失调的症状，还会影响患者的社会功能。健康养生网为你整理治疗恐惧症的自我调节方法。 1、积极的自我暗示 每天

恐惧症的中医疗法是通过调节人体的精、气、神来达到气血的平衡，从而达到恐惧症患者脱敏的目的。本文要介绍的是，恐惧症的中医疗法中应用得比较多的疗法：三位一体平衡疗法，看看这种疗法是如何达到治疗恐惧症的

哈尔滨一位30多岁的副教授过分关注自己的身体，总怀疑自己心脏出了问题，结果各项检查都正常；丈夫去世，50多岁的刘女士患有高血压，经常一周内数次拨打“120”急救中心称自己得了脑溢血……日前，记者在哈医

12月6日讯白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福•

典型案例 大明今年45岁了。他23岁大学毕业时就来到这个单位，至今已经整整22年了，目前还只是个副主任科员。如果近一两年还提不上去，他可能很难再有什么机会了。但是偏偏今年单位新调来的同事，

人的情绪是社会的产物,我们在生活中常常碰到这样那样对自己有恐惧的事情,那么怎样消除克服心理恐惧紧张的情绪呢？健康养生网为大众提供五条消除恐惧紧张方法. 一、树立正确的人生观。人生观不同，对事物

提到“空巢”现象，很多人首先会想到它是老年人的专利，然而记者在采访中发现类似现象在许多中年群体中也体现得非常普遍。孩子外出上学、工作甚至结婚，作为中年群体的父母从3口之家一下子回到了“两人世界”，没有