心理健康是身体健康的重要前提，重视老年人的心理特点，理解和满足老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化，促进健康长寿有着很重要的意义。因此，作为年轻人，千万别忽视老人心理健康的需求。 健
健康养生网心理专家介绍，老年人心理健康有九条标准，老年朋友不妨与已对照，找出自己的问题，有针对地进行心理调整。 1、感知觉保持尚好，意识保持清晰。老年人的感觉会随之减退，但可通过适当的手段进行
上了年纪的老人，由于骨质疏松，不太适合过于剧烈的运动，舒展操相对来说是个不错的选择。舒展操根据老年人的生理、心理特点设计，动作简单，幅度小，力度适中，能使血流通畅、经络舒展，加速血液循环，通利关节
传统中国中医心理学独有的特点,传统性、边缘性、实践性中医心理学是一门实践性很强的学科，保障人类身心健康为目的。以下就是传统中医常用的心理疾病治疗的方法。 1、假借针药疗法: 指假借针灸或药物
现今网络及杂志上到处都是所谓的心理测试，如果我们轻信一些结果，将会对我们的身心造成一定的影响，容易产生焦虑情绪，我们应该先来了解一下心理健康知识心理测验是什么。 心理测验，是指依据一定的心理学
对于患慢性病的老年人来讲，除了身体的疾病外，还极易产生不良的病态心理，如多疑、敏感、恐惧、角色过度等。 多疑和敏感 多疑有两种情况：一种是不相信自己患的病；另一种则认为自己的病情比医生说的
节日期间人们更应强化防病意识，如果本身患有心脏病、高血压（尤其是老年患者），做到如下几点是很有必要的。 一要避免劳累。有心脑血管疾病者应根据自身健康状况，切莫硬着头皮承受力所不能及的过度劳累，
人的外表体型，躯体功能随着老年期年龄增长，可以变得衰退苍老，这是自然规律，人类难以逆转。但是心理不能老化，要始终感到青春常在，充满活力和自信。 如何防止"心理老化"?
在现代社会精神心理因素致病已成为威胁老年人健康的首要问题。对于此类心理疾病，预防胜过治疗，促进老年人心理健康是预防各类病的重要措施之一。然后老年人对自身的心理健康关注意识不强。老年期常见的心理精神
老年人随着身体的衰老，抵抗疾病的能力也越来越粥，这就需要老年人学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是“五情”方法让老年人更显年轻。 增进友情