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01.我是虚胖，该怎么减肥
我虽然也不确定自己到底是不是虚胖！但虚胖的那些症状我也有差不多4，5是符合的！实胖的话，差不多最多也只有一项！我以前有可能还真的是喜欢吃东西吧！很胖，现在比以前瘦一点！不过，现在吃一点东西就已经觉得很饱...查看完整版>>我是虚胖，该怎么减肥02.我是男生怎么减肥
我是一男生,今年高中毕业.身高175CM.体重与身高基本一比一了. 想利用这两个多月的时间把肥胖的问题解决一下. 希望有高人指点迷津,能帮忙量身定做一套合理健康的减肥计划.~ 我主要是大腿比较胖些. 整体看不是非常胖.属...查看完整版>>我是男生怎么减肥03.我是一个男的,27 173CM,80KG,胖吗?怎么减肥啊
最见效的全身减肥法就是跑步(你看那些马拉松运动员是不是都很瘦呢！？） 游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，...查看完整版>>我是一个男的,27 173CM,80KG,胖吗?怎么减肥啊04.青春期怎么减肥(我是女生)
我现在身高160cm,48kg,虽然这个体重还算正常,但我们班的女生都好瘦的~~而且现在外表形象对我很重要~~所以我要减肥.希望各位给一些方法和建议(不要复制或一大堆的)但是控制饮食一段时间后月经有点不正常,听说是因为体...查看完整版>>青春期怎么减肥(我是女生)05.产后减肥 我是青岛的妈妈，孩子10各月，碰上冬天，不想运动该怎么瘦最科学
青岛这边靠海，阴冷的，我冬天不出门的，该怎么减肥 女性减肥膳食最佳模式人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。下面介绍目前最流行有效减肥膳食和减肥方法。科学家研究发现，...查看完整版>>产后减肥 我是青岛的妈妈，孩子10各月，碰上冬天，不想运动该怎么瘦最科学06.我是一名肥胖的女生,请问要怎么来减肥呢?
我是一名肥胖的女生,请问要怎么来减肥呢?对于学生减肥，我们需要做到的是控制热量的摄入，使热量摄入小于热量消耗。在食物控制上，建议需要减肥的学生需要适量吃鸡蛋，但是一天不能超过两个；要保证蛋白质摄入，可以...查看完整版>>我是一名肥胖的女生,请问要怎么来减肥呢?07.浅谈我是如何进行减肥网站的推广
在百度搜索“减肥网”，有几个是百度自己的推广连接，有几个是做的比较大的网站，如39减肥频道.....，对于新手，如何能够让其被搜索到呢?下面浅谈一下减肥网站的推广。1、网站的定位：定位一定要明...查看完整版>>浅谈我是如何进行减肥网站的推广08.我是一个高中生，想减肥
我现在学习紧张，每天6点要出门。早餐我一般吃面包或三明治。中午在学校吃份饭，晚上回家吃。我现在有点超重，我想边上学边减肥。我想问一下，有什么简单有效的减肥方法。我肚肚上的肉比较多...不一定要很快，但要有...查看完整版>>我是一个高中生，想减肥09.我是一个高中生，想减肥
我现在学习紧张，每天6点要出门。早餐我一般吃面包或三明治。中午在学校吃份饭，晚上回家吃。我每天上下学坐地铁，大概每天要走路走40多分钟我想找一些在家里可以做的运动比如仰卧起坐什么的。如果有这样的方法，拜托...查看完整版>>我是一个高中生，想减肥10.胯宽减肥，我是学生
身高164.5cm，体重是65。胯宽该怎么减肥？喝碧生源减肥茶管用吗，晚上也不吃饭，会有用吗？推荐几个减肥的小动作给你1.在车站等车的时候，脚后跟靠紧脚掌45度分开，腰部收紧，踮起脚保持住，慢慢落下，在踮起脚，...查看完整版>>胯宽减肥，我是学生

 

 

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