据说辣椒中含大量维生素c,是吗?

每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口

我每天都吃海南制药生产的养生堂 天然维生素 E 和维生素C 但听说多吃了不好 可商家说他们的是纯天然的 可以天天服用 真是这样吗 太多了当然不好，但是你每天吃的食物里就含有VE和VC

研究表明：大量运动后吃维生素c,能提高运动员的恢复能力。

我母亲62岁，患有糖尿病、高血压，长期头晕。我在一些资料上看见这糖尿病可以大量补充维生素C，指除了蔬菜水果以外的大剂量的维生素C保健品。国外的维生素C保健品含量每片达到500甚至1000mg,是否可以

5月4日讯维生素E能促进人体新陈代谢、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老、减少色素沉着、推迟老年斑的出现，使人的皮肤保持细腻而富有弹性。因此，有人把维生素E当做“长生不老”的保健品，长期大量服用。

到了秋季,口角经常溃烂,请问,该怎么办? 饮食方面要多吃些富含维生素B2的食物如动物肝脏、瘦肉、鸡肉、禽蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、黑木耳、雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜富含维生素B

维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质 及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细

我门婚期正赶上啊！吃要有害处吗？ 一般的避孕药就行.