饮食：增强免疫力"菜单"

根据研究，一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用，所以食疗与免疫关系很密切。现代人饮食营养越来越讲究搭配，最佳的方法是根据自身情况，有针对性地进行食补，调整机体免疫功能。 提高人的免疫功能

新鲜果蔬中，还含有许多含量极微的生理活性成分，如生物黄酮、小分子核糖核酸、免疫球蛋白、生物碱等。这些物质的一个重要生理作用，是能增强人体的免疫力，调节人体的新陈代谢。 综上所述，新鲜果蔬对人体的

增强型二级菜单演示 (AdvdMenuBar) 说明 我的资源： 这个1.0.26版本的j2me软件，能够在WTK2.3beta的模拟器上运行。 本源代码改自Sal

到饭店吃饭，所有人都会注意餐具、台面等是否干净，却很少有人留心菜单是否清洁。 据有关部门调查显示，一份反复使用数月的菜单，特别是卫生状况较差的中小餐馆的菜单，平均带菌数可达500万个，包括

检索完不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。 那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且

中年男人最容易\"透支\"的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的\"亚健康状态\"。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男

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春天气候多变，会直接影响呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。 胡萝卜最能补充维生素A 有关资料表明