揭秘日常生活中让你疲倦的原因 保健_保健养生

“好累啊”已成为许多忙碌工作的都市人的口头禅，其实不仅劳累成造成疲倦，生活中许多因素也会令人感到疲倦。 1、用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻

7月13日讯 橄榄油 橄榄油富含维生素A、D、E、K、F，可降低心脏病和癌症的患病率。其还含有多酚，有助抗衰老。 酸奶 酸奶里含有钙，可以延缓骨质疏松症，

老觉得累会引起各类疾病，并会降低人体的免疫功能，在日常生活中绝不能忽视。对于引起疲劳有以下几种原因。 1、缺锌：体内含锌过低会导致疲倦，同时还会易患伤风感冒、食欲不振等症状。 2、睡眠不足

近期，越来越多的人感觉容易疲劳，整日困乏，怀疑跟季节有关。其实气候只是其中的原因之一，更不要的疲倦来自以下几个。 1、药物：用来治疗高血压的利尿剂，可导致疲乏，其他通常会造成疲倦的药物还包括抗

6月17日讯蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。但是如果过多的食用还是会对身体造成一定的危害，下面我们就来了解一下蔬菜不宜吃过多的原因。 不易消化 粗纤维

7月25日讯肿瘤为什么会复发？数十年来人们不懈探索，但进展甚微。上海交大附属第一人民医院黄倩研究员与美国科罗拉多州立大学李川源教授有了最新发现：“凤凰涅槃”是肿瘤治疗失败

专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢? 子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外，还应做一定的检查。嘱患者不解

健康养生网为你整理4个日常生活中的美容护肤小秘密小方法，你不妨一试。 嘴唇干裂时用蜂蜜 嘴唇干燥或起皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇。几天后就可恢复嘴唇的柔嫩光滑，但最好还是平常多饮水

生活方式会影响水分的吸收和保持，冬眠醒来后劲头足足的春季肌肤对养分十分渴望，甚至到了盲目的地步：你给它什么它就吸收什么，如果一不小心用错了方法，想想肌肤可能变成“干茄子”一

怎么样才能在这个季节把握好瘦身节奏,顺利减肥瘦身?健康养生网特别推出生活中达人常用的瘦身小妙招,为你瘦身减肥提供帮助,让你能更快更健康地瘦身,打造完美身形。 1.慢慢享受每一口食物 细嚼慢