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01.心理健康知识:沉默也是沟通的方式 心理_保健养生
说到沟通，您肯定首先想到语言和手势，而且可能有些害怕“冷场”。但其实，沉默也是沟通法宝。面红耳赤争吵的两个人，都想说服对方，最终的结局多是不欢而散。此时，如果一方能够适时沉默，可能效...查看完整版>>心理健康知识:沉默也是沟通的方式 心理_保健养生02.心理健康知识:认识我们的负面情绪 心理_保健养生
心理情绪是很复杂的"东西"，压力之下的人们，每天面对那么多人，那么多事，情绪的变化可能快而多端，且往往同时有著好几种情绪混杂在一起。健康养生网为你例举以下我们就来介绍几种最普通，最常有...查看完整版>>心理健康知识:认识我们的负面情绪 心理_保健养生03.心理健康知识:经常说谎是心理疾病 心理_保健养生
心理学上有一种被称为“说谎癖”的心理疾病。健康知识:每个人都可能说谎，但有些谎言是善意的，比如对危重病人隐瞒病情；有些谎言是迫不得已的，如为了保守某种秘密。但如果无缘无故地去欺骗别人，说谎...查看完整版>>心理健康知识:经常说谎是心理疾病 心理_保健养生04.心理健康知识:不可轻信"心理测试"结果 心理_保健养生
现今网络及杂志上到处都是所谓的心理测试，如果我们轻信一些结果，将会对我们的身心造成一定的影响，容易产生焦虑情绪，我们应该先来了解一下心理健康知识心理测验是什么。心理测验，是指依据一定的心理学理...查看完整版>>心理健康知识:不可轻信"心理测试"结果 心理_保健养生05.心理健康知识:老年人的正常心理需求 心理_保健养生
心理健康是身体健康的重要前提，重视老年人的心理特点，理解和满足老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化，促进健康长寿有着很重要的意义。因此，作为年轻人，千万别忽视老人心理健康的需求。 健康需...查看完整版>>心理健康知识:老年人的正常心理需求 心理_保健养生06.心理健康知识:老年人应防止心理老化 心理_保健养生
人的外表体型，躯体功能随着老年期年龄增长，可以变得衰退苍老，这是自然规律，人类难以逆转。但是心理不能老化，要始终感到青春常在，充满活力和自信。如何防止"心理老化"?1、提高认识，懂...查看完整版>>心理健康知识:老年人应防止心理老化 心理_保健养生07.心理健康知识:你不用担心的心理问题 心理_保健养生
以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子：1、“我总是失眠，想着第二天的事情。”大部分人时不时会失眠，在睡觉前，花点时间为明天做个计划，你就不必躺在床上胡...查看完整版>>心理健康知识:你不用担心的心理问题 心理_保健养生08.心理健康知识:人际认知障碍"晕轮效应" 心理_保健养生
所谓晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。在日常生活中，“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。比如有的老年...查看完整版>>心理健康知识:人际认知障碍"晕轮效应" 心理_保健养生09.心理健康知识:中医治疗焦虑症的方法 心理_保健养生
中医认为，焦虑症引发的主要原因是肝郁化火，其常于“不寐”、“烦躁”、“惊悸”等症状。焦虑症患者忧虑过度，导致气血紊乱、脏腑功能失调、免疫力下降，从而会危害身心健康。...查看完整版>>心理健康知识:中医治疗焦虑症的方法 心理_保健养生10.心理健康知识:身心健康的杀手疑病症 心理_保健养生
危害人们心理健康的心理疾病——疑病症。对现代人的危害越来越大，健康养生网为你介绍疑症病的症状及治疗。一、疑病症的症状表现关于什么是疑病症，通过下面的描述相信您一定会有一个较为形象...查看完整版>>心理健康知识:身心健康的杀手疑病症 心理_保健养生

 

 

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