12月29日讯许多家长培养孩子时，往往重智商轻情商。心理学研究指出，在预测一个人未来的幸福感、快乐度以及工作成就上，孩子情商能力远比智商能力有效。怎么培养出高情商的孩子呢？家长可以从最简单的“冷静说
变压力为动力的出发点是减轻你的“负载”，百分之八十的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行，然后设置轻重缓急的级别，放下那些不重要的。 1.想哭就哭。
如何增强压力调适的能力？有些简单的方法可以参考： 首先，维持正常的生活节奏很重要。许多人在面临压力的时候，生活节奏会被打乱，且变得急躁，在此状况下，思考及判断力都会受影响，对于压力的处理，当然
要减轻日常生活中心理压力，还需从以下的六个方面入手，可有效地减轻心理压力，使身心达到平衡的状态。 一、是要参加群体活动：已有研究表明，健全的社会支持会缓解人的精神痛苦。若社会家庭等关系都比较融
严国进 江苏省东台市疾病预防控制中心 2月25日讯目前，随着社会变化，工作、教育、升学、生活以及社会交际压力增大，越来越多的人不知不觉走进抑郁症这张无形的网。 抑郁症
12月7日讯压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。 能睡就睡和不消气不上床
现代人的日常生活中的工作或学习的大地回压力频增，减压的方式也曾出不穷。许多不合理的减压理念及方法，不但没有达到预期的心理减压效果，有些反而会增加心理压力。 压力不同。不盲目地认识压力都是相同的
瑞典研究人员在最新一期美国《儿科学杂志》上报告说，家庭压力大会增加孩子患肥胖症的风险。 为了研究家庭压力与肥胖的关系，瑞典林雪平大学研究人员以７４４３个家庭为研究对象，从这些家庭的孩子出生开
澳大利亚研究人员日前发现，适度的消极情绪能提高判断力和强化记忆，使人不易上当受骗。 澳大利亚新南威尔士大学的研究人员对此进行了多次试验，他们在试验中通过电影和回忆高兴或悲伤的往事使被研究者
10月12日讯一年一度的海峡两岸阳光心理论坛十日在北京市科协举行。本届论坛的主题是“二00九关注职场精英心理健康——职场心理分析及减压治疗交流研讨”，论坛为海峡两岸心理学者、心理专家、心理咨询机构及