经常敲打按摩缓解腰部疲劳及疼痛 保健_保健养生

有些人当清晨醒来后，会感到腰部酸痛，这可能与睡姿有关。如在腰椎没有得到完全放松的情况下就紧接着工作，很容易加重其疼痛感与疲劳，长此以往还会对腰椎形成损伤。 正确的做法是，早晨醒来让身体左侧和右

http://images.amazon.cn/m/md_habh310012.jpg[

[url=http://www

[url=http://www

[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/red

[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/red

[url=http://www.wangchao.

http://images.amazon.cn/m/md_habh310058.jpg[/

[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/redir.ht

[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/redir.html?url=http%3A%2F%2Fai.m.taobao.com%2Fsearch.html%3Fq%3