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01.6大因素诱使熟女长痘：情绪不稳工作压力大 心理_保健养生
4月8日讯6大因素诱发30岁熟女长痘痘 ·荷尔蒙：痘痘的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄...查看完整版>>6大因素诱使熟女长痘：情绪不稳工作压力大 心理_保健养生02.职场人节前工作压力大 男子患焦虑症“手不离杯” 心理_保健养生
1月14日讯临近春节，焦虑的人群明显增加。记者在东南大学附属中大医院神经内科心理门诊了解到，最近来就诊的焦虑病人有明显增幅，多数是因为工作压力大，精神紧张，出现焦虑情绪，有的表现为躯体化症状，严重影响了...查看完整版>>职场人节前工作压力大 男子患焦虑症“手不离杯” 心理_保健养生03.教师也患“开学恐惧症” 工作压力大是主因 疾病_保健养生
9月28日讯 “开学以来，我晚上常常睡不着觉，随之而来的是胸闷、烦躁不安。”近日，锡城某小学的黄老师向心理医生求助。医生在听取其病情后认为，她得的是“开学恐惧症”。无锡市精神卫生中心心理门诊王主任表示，...查看完整版>>教师也患“开学恐惧症” 工作压力大是主因 疾病_保健养生04.办公室摆盆景有助舒缓工作压力 心理_保健养生
6月15日讯多项新研究发现，办公室摆放盆景植物有益健康，特别是有助于缓解工作压力。 一项新研究由挪威生命科学大学和瑞典乌普萨拉大学合作完成。该研究负责人、环境心理学专家蒂娜·布林斯里马克...查看完整版>>办公室摆盆景有助舒缓工作压力 心理_保健养生05.抑郁情绪者应该多晒晒太阳 心理_保健养生
在秋冬季，白天短了，天气变冷后，人们也很少出门，再加上天空昏暗，日照减少，人们视网膜由于缺乏阳光的刺激，大脑分泌的抑制抑郁情绪的物质随之减少。 季节性情绪紊乱并不只是会使人情绪低落、失眠或嗜睡，...查看完整版>>抑郁情绪者应该多晒晒太阳 心理_保健养生06.写日志可间接无意识地改善心理情绪 心理_保健养生
布雷吉特·琼斯主演的电影《单身日记》中琼斯为了发泄不满情绪，通过写日记来喧泄。而最近心理学家称，写日志真有有助于缓解不良的心理情绪，而男人在写日记中更容易得到精神的慰藉。据英国媒体近日报...查看完整版>>写日志可间接无意识地改善心理情绪 心理_保健养生07.心理常识:养生保健应加强情绪锻炼 心理_保健养生
生活中，人们往往偏重于体格锻炼而忽视情绪锻炼，这无疑是一种误区。因此，重视情绪锻炼应该列入养生保健的行列。 怎样进行情绪锻炼呢？养生保健专家认为，应从六个方面加强锻炼： 1、面对多变的生活，应...查看完整版>>心理常识:养生保健应加强情绪锻炼 心理_保健养生08.老年人应学会应付心理紧张刺激情绪 心理_保健养生
生老病死、天灾人祸、迫害诬陷、老伴去世、子女遇到意外伤害等情况也是难以预料的，有时甚至是难免的。所以，老年人特别要注意学会应付紧张刺激。紧张反应是人体对外界刺激的一种保护性机制，对人体健康一般...查看完整版>>老年人应学会应付心理紧张刺激情绪 心理_保健养生09.生活小常识:情绪不佳时的穿衣原则 心理_保健养生
适当地选择衣服，有改善情绪的功效。心理专家认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时，穿衣应该注意四“不”：不系领带不系领带能减轻束缚的感觉。不穿易皱的麻...查看完整版>>生活小常识:情绪不佳时的穿衣原则 心理_保健养生10.适度负面情绪能提高判断力和记忆力 心理_保健养生
澳大利亚研究人员日前发现，适度的消极情绪能提高判断力和强化记忆，使人不易上当受骗。 澳大利亚新南威尔士大学的研究人员对此进行了多次试验，他们在试验中通过电影和回忆高兴或悲伤的往事使被研究者产生积...查看完整版>>适度负面情绪能提高判断力和记忆力 心理_保健养生

 

 

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