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01.挣脱日常生活常见的几种焦虑情绪 心理_保健养生
许多时候，焦虑症往往会造成心理紧张不安、心跳加速、失眠等症状。适当的焦虑情绪能让人前进，但如焦虑过茺，则会影响身心健康。以下为你介绍如何战胜日常生活中的常见焦虑情绪。总是迟到。无论你怎样努力，...查看完整版>>挣脱日常生活常见的几种焦虑情绪 心理_保健养生02.女性天生敏感更易焦虑 减少自卑情绪首先要自信 男女_保健养生
受访专家 广州医学院附属第三医院心理科主任 肖伯荣 3月9日讯男人知道女人压力有多大吗？自从大学毕业之后，女人和男人一样争先恐后踏入职场，开始接受高难度的工作挑战和巨大的心理压力。好不容易熬到嫁人了，...查看完整版>>女性天生敏感更易焦虑 减少自卑情绪首先要自信 男女_保健养生03.南京军区调查显示：43%的官兵有疲劳感焦虑感 心理_保健养生
“心理收入”也是军人收入的重要方面，有着经济收入不可替代的功能作用。7月上旬，记者就官兵的“心理收入”现状，采取问卷、座谈、网上交流等形式，对南京军区某部1000余名官兵进行了调查。 盘点“幸福指数” ...查看完整版>>南京军区调查显示：43%的官兵有疲劳感焦虑感 心理_保健养生04.节后上班易焦虑 几招摆脱“春节综合征” 心理_保健养生
2月20日讯在我国众多的节日里，人们最重视的莫过于春节了，阖家团圆庆贺，放松心情的活动都是在春节期间进行，大吃大喝、通宵娱乐就成了很多人的春节生活，过于放松的后果就是，春节后上班很容易焦虑，工作起来没有...查看完整版>>节后上班易焦虑 几招摆脱“春节综合征” 心理_保健养生05.自我检查颈椎病的几种常见症状 疾病_保健养生
颈椎在脊柱椎体中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高，负重也较大。由于承受各种负荷劳损，甚至外伤衰老等原因，极易发生退变，导致颈椎疾病。有研究发现，大约30岁后，人的颈椎间盘就已开始退化，随着年...查看完整版>>自我检查颈椎病的几种常见症状 疾病_保健养生06.中药解救几种常见的食物中毒 用药_保健养生
解一般食物中毒：生甘草100克，绿豆100克，水煎，每日1剂，分两次服，至愈；甜瓜蒂5克研成细末，用开水冲服后灌饮，每隔15 分钟催吐1次；食盐100克炒焦，泡汤，尽量灌饮、催吐，吐后再灌饮，至吐尽为止；生白萝卜500...查看完整版>>中药解救几种常见的食物中毒 用药_保健养生07.避免受到负面情绪传染的四种方法 心理_保健养生
如何防止被坏情绪“传染”呢？心理专家们认为，这是要考验智慧和心理素养的。心情愉悦时，人体能分泌更多的内啡肽，使人更加快乐健康。而一些小动作可以让你避免受到负面情绪的传染：以旧换新找快...查看完整版>>避免受到负面情绪传染的四种方法 心理_保健养生08.调节消除老年人回归心理及不良情绪 心理_保健养生
回归心理多发生于老年人特别是离退休者。他们爱追溯往事，炫耀自己的既往成绩，不易接受新鲜事物。回归心理的发生与老人机体组织一系列进行性的退化有关。随着年龄的增加，老年人的思维、理解、记忆能力逐渐降低...查看完整版>>调节消除老年人回归心理及不良情绪 心理_保健养生09.过于情绪化应学会控制情绪的方法 心理_保健养生
现代的生活使很多学生及社会工作者都特别情绪化，很多时候容易大喜或大悲，很少很处于中间的平衡状态。而且过于注重自己的别人的心中看法和位置，有的人只要情绪一来，就什么都顾不得了，什么难听的话都敢说，什...查看完整版>>过于情绪化应学会控制情绪的方法 心理_保健养生10.老年人"自我对话"可避免不良心理情绪 心理_保健养生
说话是一个人与生俱来的权利，说话也是保持身心健康必要和重要的条件。为了健康，就天天都要说话。上了年纪的人，人际交往的机会相对少了，行动受了限制，那么就更需要留意与人多说话、多交流。如果身边没有人，...查看完整版>>老年人"自我对话"可避免不良心理情绪 心理_保健养生

 

 

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