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01.春夏之交应做好情志养生预防抑郁症 心理_保健养生
谷雨是春夏之交，春天是肝气当令，肝与情志密切相关，事实也证明，春夏之交，谷雨前后，抑郁症患者增多或加重，精神分裂症等一些精神疾病也在此期间多发或加重。春季不仅仅是我们的身体容易犯困，精神也容易...查看完整版>>春夏之交应做好情志养生预防抑郁症 心理_保健养生02.抑郁症患病率高就诊率低 睡好觉是预防治疗关键 心理_保健养生
6月8日讯我省首个“全国抑郁症及睡眠障碍促进项目”日前在昌大一附医院启动，标志着我省精神领域以治疗为主，转为提高高危人群睡眠质量。专家警告，40%睡眠障碍者最终患上抑郁症，江西省抑郁症患者至...查看完整版>>抑郁症患病率高就诊率低 睡好觉是预防治疗关键 心理_保健养生03.癔症患者易受心理暗示 做好4点巧预防 心理_保健养生
12月8日讯群体性癔症这一医学名词频频出现于媒体。它是指由某种能够导致人精神紧张的因素在人群中相互影响，从而引起的一种轻微的心理或精神障碍。也就是说，当某个人出现一定的不良症状的时候，人群中的其他人得到...查看完整版>>癔症患者易受心理暗示 做好4点巧预防 心理_保健养生04.心理健康测试:自测是否有抑郁倾向 心理_保健养生
春夏季节是抑郁高发期，而抑郁的发生以女性居多。想知道自己有无抑郁倾向吗？怎样预防和应对抑郁？ 1、行为全无动力： 觉得似乎没有事情值得去做；丧失对一度热衷的活动的热情；出现行为上的退缩，尽量避...查看完整版>>心理健康测试:自测是否有抑郁倾向 心理_保健养生05.心理健康知识:催眼疗法治抑郁症与焦虑症 心理_保健养生
很多人在得了抑郁症与焦虑症后，如果症状较轻，又不想吃药，可以选择心理治疗来缓解和消除抑郁与焦虑症状，而催眠疗法就是心理疗法中很具代表性的一种治疗形式。不过也有些患者会担心靠催眠疗法来治疗抑郁症与焦...查看完整版>>心理健康知识:催眼疗法治抑郁症与焦虑症 心理_保健养生06.正确对待抑郁情绪的生活健康知识 心理_保健养生
抑郁是心灵的感冒，每人都有抑郁情绪，不及时调节就会患抑郁症。别把抑郁症当人格缺陷。1、抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感...查看完整版>>正确对待抑郁情绪的生活健康知识 心理_保健养生07.产后抑郁症患者更需要关心 心理_保健养生
产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾病，属于重症抑郁症，通常在妊娠后1-2周或4周内起病，在产后24小时到36小时出现明显症状。主要表现为情绪低落、焦虑、固执，对婴儿冷漠、嫌弃感、失眠、不思饮食、哭泣...查看完整版>>产后抑郁症患者更需要关心 心理_保健养生08.老年人应要做好大脑保健预防脑衰老 保健_保健养生
脑衰老其实分为两种：生理性脑衰老和病理性脑衰老。它所带来的问题，从语言到行为，再到心理，无一不有。记忆力差、反应迟钝、注意力不集中、睡眠不好、孤僻闭塞、不好与人交往、拒绝参与社会活动等，一般还...查看完整版>>老年人应要做好大脑保健预防脑衰老 保健_保健养生09.做好这步骤就能让你轻松战胜抑郁 心理_保健养生
接近20%的人，都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是，很多人认识得并不清楚。其实，战胜抑郁并非难事，下面的六个步骤，也许能帮你“拨乱反正”、调好心态。第一步，立刻停止自责。抑郁是一种疾病，就...查看完整版>>做好这步骤就能让你轻松战胜抑郁 心理_保健养生10.四季养生之春夏之交生活保健知识 保健_保健养生
在春夏之交，随着外界气温的逐渐升高，人体皮肤、肌肉血管的舒张由弱转强，血循环加快，大脑皮层兴奋性增高，以适应散发体热及白昼延长的需要，故在此季节，衣着方面要注意及时减衣，切忌晨起外出时的着装到中午...查看完整版>>四季养生之春夏之交生活保健知识 保健_保健养生

 

 

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