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01.失眠或是抑郁病潜在表现 专家称养成习惯很重要 心理_保健养生
4月22日讯春暖花开，万物复苏，大地一派欣欣向荣的兴旺景象。可部分人出现眼涩头晕、困倦乏力、睡眠加多的“春困”现象，部分人却出现夜晚精神抖擞、思维杂乱、辗转难眠的“失眠”现象。记者就...查看完整版>>失眠或是抑郁病潜在表现 专家称养成习惯很重要 心理_保健养生02.中医防治红眼病 养成好习惯最为重要 疾病_保健养生
9月27日讯最近，蓝翎感觉右眼像进入沙子般地疼痛难忍，紧接着流泪、灼热、刺痛、异物感明显，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。无奈，她去中国中医科学院眼科医院就医，接传红主任医师诊断其为“红眼病”...查看完整版>>中医防治红眼病 养成好习惯最为重要 疾病_保健养生03.爱美女性应养成的祛痘好生活习惯 美容_保健养生
痘痘严重影响了爱美的女性，如尝试各种方法都不见效，那么健康养生网推荐你几种抗击痘痘的好的生活习惯。1、不要盲目用药千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。2、 保...查看完整版>>爱美女性应养成的祛痘好生活习惯 美容_保健养生04.2009饮食习惯盘点：养成5个好习惯染上3个坏习惯 饮食_保健养生
即将过去的2009年，你吃得好吗？你在健康饮食方面有了哪些进步？又有哪些地方需要改善呢？《生命时报》联合中国营养学会、39健康网、环球网健康频道、人民网健康频道，共同推出了“2009年，你的饮食习惯怎么样”大型...查看完整版>>2009饮食习惯盘点：养成5个好习惯染上3个坏习惯 饮食_保健养生05.日常生活中应要养成喝水的好习惯 饮食_保健养生
正常人每天所需水分根据个人日常活动量而不同，但大约都在1500毫升左右。只要喝足，不但有助于身体排出有毒物质和代谢产物，保持心脑血管健康，还能帮助保持体重，获得有弹性的皮肤，并保证胃肠道的正常运转等。...查看完整版>>日常生活中应要养成喝水的好习惯 饮食_保健养生06.健康心理常识:抑郁情绪不同于抑郁症 心理_保健养生
生活里人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。区别正常的抑郁情绪与病理性抑...查看完整版>>健康心理常识:抑郁情绪不同于抑郁症 心理_保健养生07.心理保健知识:产生抑郁情绪的原因 心理_保健养生
对于一个身体健康的人来讲，最痛苦的事莫过于自我的索取心理。你最想索取的，也会上你最痛苦，能让你快乐的，也许会让你也伤感。人是有情感的高级动物，而每个人的生活环境和成长过程又都是不同的，所以任何...查看完整版>>心理保健知识:产生抑郁情绪的原因 心理_保健养生08.健康网提醒:"慢半拍"可能是抑郁症 心理_保健养生
说起“慢半拍”，那种让人又好气又好笑的感觉大家一定不陌生：大合唱时，别人都整齐划一地唱“团结就是力量”，却总有一两个人要晚半拍才冒出个“团结……”。相关...查看完整版>>健康网提醒:"慢半拍"可能是抑郁症 心理_保健养生09.郁闷不等于抑郁 偶尔郁闷一下可促思考 心理_保健养生
据统计，大约60%—70%的成年人在一生中会经历程度不同的郁闷，于是，有人把郁闷和抑郁划上了等号。那些常说自己郁闷的人，会不会得上抑郁症？对此，陈大春告诉记者，郁闷也有程度之分。轻度的郁闷属于情绪障碍，不在...查看完整版>>郁闷不等于抑郁 偶尔郁闷一下可促思考 心理_保健养生10.睡眠充足可降低青少年患抑郁症风险 心理_保健养生
1月6日讯美国一项最新研究成果显示，充足的睡眠可以帮助青少年降低患抑郁症的风险，且有助防止他们产生自杀的念头。 美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员在1月号的《睡眠》杂志上报告说，他们对超过1.5万名青少...查看完整版>>睡眠充足可降低青少年患抑郁症风险 心理_保健养生

 

 

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