自我心理调节方法治疗心理疾病 心理_保健养生

随着生活的加快，越来越多的人患上了心理疾病，因此自我心理调节方式来治疗心理疾病越来越受大众的重视。对于轻度的心理疾病，心理调适方法是有效地治疗方式之一。包含着找专业的心理医生进行心理治疗，患者也可

更年期的自我心理调适对于缓解更年期症状非常有益，对于家庭的和睦及夫妻的和谐、人际关系更是有帮助。 首先，更年期的人要学会以静制动，时刻保持一个平和的心理状态，以消除不必要的紧张情绪。 其次

心理因素在治疗糖尿病上有着重要的作用，然而糖尿病患者往往容易陷入以下心理误区： 误区之一：不以为然。糖尿病患者早期一般症状较轻,或不易查觉,给人一种"体格健壮"的假象,故有

一忌：缺乏耐心 临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，可每天抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹穴与劳宫穴这两个穴位，一定程度上

中医治疗精神分裂症从根本入手，不仅标本兼治，还能起到调节补益的功效，因此在临床上常被医患者所采用。下面就让我们看看中医治疗精神分裂症吧！ 一、阳性病证 主证：兴奋躁动、幻觉妄想、思维紊乱、

哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。中医认为，过敏性哮喘是由于肺、脾、肾三脏虚弱引起的，造成肺里始终有“一块痰”，一旦感受外界邪气刺激，痰就会阻

在一年四季中，春季患头痛者最多，主要有以下几种原因：睡眠节律改变、病毒感染、衣原体感染、高血压等。春季预防头痛可采取以下几种方法—— 自我按摩平日里可用指尖像洗头那样抓

中医排毒治病，越来越受到广大民众的欢迎，在民间也有很多的排毒的方法，以下就介绍三个中医排毒疗法。 常见的三种排毒中医疗法： 1、火疗。火疗是火灸疗法的简称,简单地说就是通过在人体上燃烧熊熊

更年期属中医“脏燥”范畴，更年期出现的一系列症候群被称为“经断前后诸症”。养生健康网专家指出，中医治疗更年期十分注重心理调理。因为，中医认为，更年期