我男 现在12岁 身高1米51体重40千克 爸爸身高1米73妈妈身高1米64谁能测下我以后能长多高 因为遗传的因素你以后很可能超过1.75.你现在还小,到15左右就是你身高猛长的时候,到时
我现在12岁 身高1米51 体重40千克 爸爸身高1米73 妈妈身高1米64 谁能预测下我以后能长多 你这个时候正是青春发育期,建议你营养一定要跟上,千万不要省。如果一切正常的话你的身高应
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我身边的人有的说我胖,又得说我匀称,我自己也很模棱两可,我身高1米63,体重52千克,需要减肥吗?如果要,该怎样健康、有效、快速的减肥? 一般来讲,如果是男性,则身高-110=体重标准,如
求减肥健身的计划本人29岁 男 身高1.73 体重218斤谢谢了. 目前本人早上6点出门开始:锻炼.压腿.伸拉.然后慢跑. 跑累了当中穿插漫步器行走800个(每组200个).坐姿前推训练器75个(
求求大家告诉我方法?我想要瘦下来!我的标准体重是多少? 1)你的标准体重是100斤左右。 2)你现在超重40斤, 如果用健康的方法减肥的话可能要慢一些, 大概需要三个月的时间,
每个女人都梦想一副魔鬼的身材,纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的,立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的方法,不妨看看这里列举的食谱瘦身小秘诀。从科学安排你的饮食做起,即
1.早晨起床来跳绳 早上起来跳绳,这可是燃烧脂肪 的快捷方法。跳3分钟的绳比你早上看看报纸多消耗104.5千焦的热量。如果你不在乎别人笑话的话,你可以不用绳子,只需做出跳绳的动作就行了:双臂摇动
每天跑步,坚持运动,关键要有恒心 油腻食品不要吃 饭菜口味清淡为主 多吃水果 首先,减肥最重要的是坚持,如果不能下狠心,干脆就别去受罪 其次,减肥的原理是每日摄入的