小腹特别突出，怎么办？

小腹的肉跟 身体整体的胖瘦 差别很大， 肉好像都长小肚子上了，怎么办？ 持之以恒的锻炼，健身操、拉丁舞、肚皮舞之类。

这样的事情不好意思跟问医生啊 怎么说啊 有一定的关系，排便不畅就会引起小腹突出 有可能也盒坐姿有关系 qingjing 清水的清 干净的净 这款不错 试一试 排毒养颜美容哈

男士，肚脐以下，鼓鼓的，像装了什么东西似的，又像憋着尿似的，还像女人怀孕似的，怎么回事，请教，谢谢 这是缺乏锻炼的表现。缺乏锻炼的结果是腹肌较弱，腹肌弱则内脏得不到有效支撑，就会出现内脏下

一定不能减胸的 ！！！！ 建议用一下 清净 胶 囊吧 这个确实，不错的，我同事买的 我吃了一周感觉灰常好 你可以试一试哦 同事吃了三个多星期了 排便也挺好的 现在小腹小点了 所以给你推荐哦

估计是宿便造成的 要怎么办 啊 1、双手捂下腹部顺时针转100下，再逆转100下；上腹部左右横擦100下。 2、默念数字4000 070 6000，空格时稍稍停顿，每天30分钟。

你好：小腹运动减肥 方法一：仰卧起坐 A：平躺，双腿屈起，双手交叉放在脑后，就像做仰卧起坐的那个准备姿势。 B：以小腹为中心点，抬起上半身，同时双脚也缩起，直到双肘碰到双脚的膝盖。(这个姿

今天已经４５天了，可是例假还是没有来，而且最近小肚子老是痛，但知道休息下就又没事了，是那种痒痒的小痛！很担心老不来例假怎么回事，会有什么严重后果吗？？我很担心，很期盼它的到来，请问我该怎么做？？

她别的地方都很标准，就是上臂尤其是小腹那里一大块肥肉，该怎样帮她针对性的减肥啊 减肥很难做到局部，所以一定要来个全身运动 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗

我经常喝啤酒，腹部的肉很多，特别松弛， 知道自己长胖的原因，非常好，你已经掌握了自己减肥的钥匙了。 白酒跟啤酒最好少喝，再加上合理的饮食，多素少荤。一日三餐均衡营养。就能达到，很健康的减

平常的时候要有意识的收腹，每天早晚揉搓小腹处，平躺着，顺时针100下，逆时针100下。最好是早晚，呵呵..本人我只是晚上坚持，效果很好的，贵在坚持哦。还有每天饭后，轻轻的敲打肚子，减少脂肪的积累。试一