白领族健康状况调查：工作不稳定多抑郁 心理_保健养生

10月10日讯 主持人：李小佳 提问者：蔡晨刚 解答者：徐光兴（华东师范大学教授、博士生导师） 问：有调查显示

春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。心理专家建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理“感冒”。 要改变这些心理状态，心理养生专家教给大家六个&ldqu

6月10日讯多年没有见面的老朋友詹君给我打来电话，让我去他下榻的宾馆见面。盛情难却，我应邀前往。 见我进门，詹君紧握我的双手，似有千言万语要诉说。我笑着说：“别急，我们慢

4月6日讯编者按：3月24日，福建南平实验小学门前，55秒内，8名小学生惨死在郑民生的刀下，另有5个孩子受重伤，面对这一令人发指的恶性事件，痛恨者有之，愤怒者更是不在少数。但这一事件留给我们更多的是

潘洁生前在微博上时常抱怨工作劳累，没有时间休息。“真想吃顿住家饭”“我要睡觉”“到了每天牙疼的时间”“两脚发飘&rd

4月29日讯4月22日-24日，中国医师协会精神科医师分会2011年会在京举行。会上，抑郁症的现状和治疗成为1200余名参会精神科医师关注的焦点。目前我国抑郁症患病率高、就诊率低、治疗率低，尤其

5月31日讯工作压力已经导致七成职场人产生抑郁倾向。日前，某知名招聘网站发布职场压力状况调查。调查显示，职业发展的困惑、不断发生变化的环境以及工作量太大，成为职场人工作压力的主要来源。

“心病”和“身病”常常结伴同行。由上海市交通大学附属精神卫生中心、复旦大学附属中山医院心理科及上海市瑞金医院心理科共同合作的一项调查结果显示，高血压患者易焦虑，内分泌科患者易抑郁，病人学历越高越焦虑，

美国爱荷华大学一项最新的研究发现，与高收入女性相比，低收入女性更可能在产后患上抑郁症。 这项研究对来自爱荷华州四个地区的4332名新生儿母亲进行了调查，她们平均刚生完孩子4．6个月。

现在正是抑郁症高发的季节，中医认为避免抑郁首先要调整心肝两脏器，即要疏肝气，养肝血，清肝火。主要表现为脾气暴躁、情急易怒，目红、面红如赤，口苦，舌尖舌边常有溃疡，月经量多，大便干结。 心肝火旺