产妇怎么样恢复身材？

用什么方式恢复身材效果最好？ 产后如何恢复身材 懒妈妈轻松减肥出绝招

产妇和哺乳期后的妇女经常会乳房变形，要怎么要才能恢复或着保持很好的胸型？ 经常按摩和做瑜伽,刚开始不要做太激烈的运动

孩子已经有两个多月了，已经不吃人奶了，因为我奶很少，所以就喝奶粉的，那我现在也每天晚上开始去跑步，身材肥死了，老公要我去买衣服我没有自信都不去买了，我该怎么减肥好？可以喝点减肥的重要吗？想快点减下去，

生宝宝之前是 101现在是 123。我想快点减肥。 我妈妈告诉我她生完我就天天平躺着让腹部服帖要躺一个月也就是做月子时 平时带孩子也很容易瘦下来 记得要多吃蔬菜 和酸奶 养胃可以 加快新陈

我刚刚生完小孩，感觉身上全是赘肉，问一下，用什么样的减肥方法会好点呢？跑步机可以吗? 跑步是可以的，其实跳绳不错，最重要的是跳绳简单方便，不用占用场地，而且还能提高气质，不过想减肥，必须坚

生了宝宝后体重还没有下去，不知该怎么恢复到以前的身材呀？ 我以前用过一个叫极速瘦身精华液的东西，还不错，你上淘宝上搜一下，应该有的。

我的宝宝已经2月了，人工喂养，怎样才能尽快恢复体形呢？我现在比生产前重了9公斤。主要需要恢复的部位是大腿、腰腹部、肩背部。最好是简单可行的办法。谢谢！ 新妈咪瘦身5大TIPS：

小S 点击此处查看全部娱乐图片 窈窕辣妈小S婚后迅速恢复魔鬼身材，她大方分享维持好身材的秘诀，小S说，运动搭配饮食，吃饭只吃六、七分饱，再加上配合有趣的健身器材，果然窈窕非梦事。 时尚辣妈小S

产后如何恢复身材？ 产后发胖是很多产妇面临的共同问题。产后恢复身材，绝对不能吃减肥药，过量运动也是不可以的，因为身体还没有完全恢复。这种情况下，只能通过饮食来调理，但是也不可过度节食。所以

我是顺产的，生完宝宝有四个多月了，腹部的肉总还是松弛的，一捏一大把，要怎样才能让它变得结实，不再松弛。生宝宝之前114斤，生完后104斤，现在92斤。 科学产后塑身常识： 科学产后