晚上常要通宵上班.吃些什么好?

注意哪些! 喝汤，吃清淡蔬菜，有饥饿感时可以适度喝些咖啡吃些小点心，如果不喜欢西餐可以去24小时粥店喝粥吃些咸菜、包子等易消化的食品，别吃得太油腻。 夜班人员由

最近上班总是犯困，而且时不时地好像要感冒，请问这样的话可以吃些什么调节调节~~~ 防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，

我们家这边有卖叫盖天力，盖力士这样的补钙药品，请问哪些药品适合我啊？或帮我推荐几种补钙的。谢谢 就是缺钙啊，补钙就行 多晒太阳就能补钙。晚上用花椒水烫脚，脚不

没有能够迅速减肥的方法，只有某些疾病可以使体重迅速减低。减肥是一个系统的治疗过程。首先必须确定你是否真的是应为肥胖影响了生活或工作，否则请你不要随意使用减肥药。现在很多减肥药是通过调节身体内分泌来实现

调整你的生物钟，睡前喝杯牛奶！ 用艾条灸脚心的涌泉穴，效果很好。只是一般人都受不了艾灸的烟烟。一个脚15分钟，边看电视边做，还是可以接受的。我家有搞中医的。我们都信。

左边的大腿一直到脚.出现肿涨.医生说是血管堵塞.医学名叫深静脉血酸. 深静脉血栓形成系指血液在深静脉系统不正常地凝结，好发于下肢，多见于产后，盆腔术后，外伤及长期卧床的患者，主要表现为：患

妈妈吃得好宝宝营养才能跟得上，记得吃得最多的就是麻油鸡、猪心、猪腰。海鲜类的就数红膏蟹和黄翅鱼居多，海鲜类的食物鱼汤呀，猪蹄呀都是下奶的。可以喝些排骨汤，感觉特别好，比较清淡而且还能增加增加奶水的数量

还是吃些中药，还是以平常饮食为主呢 吃羊肉，最好是煲汤，我的经验之谈，但不能吃太多，一次用1-2斤羊肉煲汤，可吃2-3天，不能连续吃，每半月吃一次，吃几次就好了。

最近痛经有点严重了，但不是很痛的那中比以前痛了一点点,就是会恶心,想吐.应该吃些什么中药条理呢? 你可以试试经，舒，宁啊 它是外用的中药贴 专门治疗痛经和月经不调的 而且是外用

流行性腮腺炎：俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒侵犯了口腔中的腮腺而引起的一种急性呼吸道传染病，主要发病于冬春季节。一旦得了腮腺炎后，脸蛋儿就会像打肿脸的胖子。因为腮腺是在两侧面颊近耳垂处，腮腺发炎时肿大的腮