香甜味能帮女性缓解疼痛

工作很辛苦，弄得腰部经常很疼，有什么好的方法可以缓解一下呢？ 用按摩 拔罐 洗个热水澡 另外我觉得你平时姿式就不对 你也可以买个纠姿带

不要复制网上的大段的文章 我家老人的具体情况是，快90岁了，骨质疏松很久了，是腰胸椎骨质疏松，经常吼闹说腰疼，一直在补钙，不过不出所料已经没有什么效果了 经常半夜都一直在呻吟说腰疼，弄得楼

因为一个姿势时间太长颈椎肌肉长期处于紧张状态。得不到有效放松，使局部血液循环不畅导致新陈代谢减慢，从而使局部酸性代谢产物增加导致颈椎出现酸、痛，时间再长形成慢性劳损导致颈椎小关节摩擦产生骨擦音 。治疗

据《不列颠运动医学》报道，运动后喝樱桃果汁可以缓解肌肉扭伤和肌肉过度疲劳引起的疼痛。研究表明，肌肉的运动性损伤对樱桃果汁中的抗氧化剂有明显的反应。研究人员通过两组人员对比和交换的实验发现，喝果汁的人的

编者的话：提起疼痛，大家马上就会想到找药吃，其实有些食物完全可以减轻疼痛，还没有副作用。美国《FITNESS》(《体线》)杂志最新一期发表了洛杉矶营养专家苏珊·拉克博士的文章，指出偏头痛、痛经、

来月经的时候肚子疼，都已经三个月了，以前没这样过，怎么回事？如何缓解疼痛？ 1.痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部

参加锻炼后肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天以后才出现呢

外伤后24小时候热敷，活血化瘀。风寒关节疼痛的气滞血痛。骨质增生血管痉挛性疼痛。腰背腹痛等用毛巾热敷都有很好的效果。

毛巾热敷的常见保健方法有以下十种： 缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。 预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改