普通做爱一次,大约要消耗慢跑20分钟的热量,是伏案工作的10倍以上,相当于全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲劳。 珠宝设计师Lulu说,自从她找到一个满意的性伴侣之后,即使没有自虐性地少吃多运动
别小看这项人人都会的运动,如果方法不对,很可能会适得其反。 正确的健身步行应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动,走的线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1
别以为中医只会教人养生,事实上,中医也能告诉你如何减肥,虽然中医减肥的效果比较缓慢,以药物配合针灸,一个月可以减重2-3公斤,可中医减肥的优点是不易反弹。今天一起来看看中医教你如何减肥吧。中医教你
我即将发表全新大碟《Woo~Twentyone》的朴志胤,随着主打歌《爱要如何做,你知道吗?》 (暂译)强力播送,充满性意识的歌词,引起年轻人好奇,然而却引发保守人士的市民团体大加挞伐,认为不成体
想歪的要面壁思过哦!! 1准备一个番茄 2.在约1/3处切一刀 3.留下大的部分 4.如图放好
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想不想教另半主动在你耳边低呢喃著“我要……”?不如先学著怎当个“坏女人”吧!所谓的坏女人,就是指身旁总是围绕著群狂蜂浪蝶的女子;但想当个坏女孩人,未必得穿著只遮盖到臀部的超短迷你、或是天到晚像个花
传统的支配性男子气质将男人在性上塑造为占有的、支配的、主宰的。按着这一说法,男性在性生活中便没有必要过分关注女性的感受,只顾自己满意就行了。对女性的态度,应该是充满暴力的。而且,既然男性的“性中心”是
创建了一个新的 Win32 程序(并非控制台程序) 之后, 链接 OpenGL 的库文件。 操作步骤是: Project- Settings, 点击 LINK 标签, 在 “Object/Li
中医教你如何瘦(图片 如何瘦得健康又美丽 比较与众不同的是,中医非常注重生理周期保养。女性受到荷尔蒙的影响,减轻体重较男性来得不易。而生理周期正常与否,也攸关新陈代谢,减重时可马虎不得。