玫瑰膏对治疗睡眠有效果么？

有吃过玫瑰膏的朋友么，麻烦给点建议！ 我没试过，但可以告诉你，以前我是经常失眠且多梦的，然后一段时间喝鲜奶就很好睡了，一觉到天亮。牛奶可以改善睡眠的。

我是因为最近工作有点大而导致有点失眠的人，朋友介绍了安思定，说对治疗失眠有很好的治疗效果，并且对人体没有任何的副作用。我想咨询一下用过的朋友的实际治疗是怎样的 药物的副作用很大，特别是对肝

鹤年堂传统养生工艺中有这样的描述女性以血为事，以肝为天，疏肝行气为本，养血活血为重，芳香以玫瑰为著，利气、行血，治风痹，散疲止痛。可用于妇女月经过多，理气解郁、和血散瘀。肝胃气痛，乳痈，肿毒。《食物本

我自从得了腱鞘炎以后，在不同的地方治疗过很多次， 1次治疗 医生说我颈椎有问题，在脖子后面贴了一周的舒经活穴的膏药，没见效 2次治疗 医生确诊我得的是腱鞘炎，打了一针封闭，吃消炎药，那段时间好多了

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是药三分毒，能够不用药的情况下最好不要服药，随便什么药都会有副作用的。 最好从生活习惯上去改善睡眠，白天可以做一些适量的运动，如果年纪大的人，就不要做太激烈的运动，散步就可以，饮食清谈些，晚上最好喝

有用过的朋友说说，小软枕对睡眠真的有效果吗？ 刚开始几天没什么效果，可能是不适应，枕头跟原来用的枕头完全不一样，，大概一个周后就用的挺好的，睡眠明显比以前好很多了。这个也有个体的原因吧，我

大家有用过黛熙慕睡眠面膜的吗？效果咋样？ 平价的话,推荐国产的黛熙慕睡眠面膜,补水美白效果很好,也不会粘乎乎的,很清爽,一般晚上睡眠前用好了,早上起来就能看到效果了,自己摸摸脸就知道了.也

只能睡3~4个小时，唉 可以用的，效果还是不错的。偶家有亲戚在用，很方便

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