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01.为什么睡不着觉?
我的一个朋友,他是上24班,休24小时,上班也不累,很清闲.上班时候晚上睡不好,回到家就看电视,下午睡觉,等晚上又看电视,11多以后才睡,可是他说睡不着,请问大家是为什么呢,难道是因为工作的原因吗?还是白天睡觉离晚上睡觉...查看完整版>>为什么睡不着觉?02.为什么睡不着觉
我妈妈现在50多岁了,这两年来晚上都睡不着觉,每个晚上睡着的最多不超过4个钟,怎么办啊,请大家帮帮忙啊,谢谢!小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小...查看完整版>>为什么睡不着觉03.为什么有时躺在床上翻来覆去地睡不着觉？
教你克服失眠的十个高招！一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图...查看完整版>>为什么有时躺在床上翻来覆去地睡不着觉？04.为什么晚上睡不着觉？有什么好方法可以介绍一下。
失眠已成为世界流行病。美国有7000万人睡眠不好，每天不易入睡，即使睡着了也在做梦、踢腿、咬牙。美一所睡眠医疗研究中心的高级主管杰姆斯.沃什说，睡眠少于6.5个小时的成年人，95％以上不会工作好。 因此睡眠质量不...查看完整版>>为什么晚上睡不着觉？有什么好方法可以介绍一下。05.为什么我在星期六早上睡不着觉,起得特早?
平时上班,早上8点20分起床,死活起不来.但是一到星期六,本来可以好好睡的,反而每每在8点不到的时候就醒来了,而且很清醒..为什么呢?星期天早上倒是可以睡到10点多.同志，咱们俩一样！一看你就是个勤快、对工作、对家庭...查看完整版>>为什么我在星期六早上睡不着觉,起得特早?06.为什么最近总是睡不着觉，失眠呢？？？
良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的...查看完整版>>为什么最近总是睡不着觉，失眠呢？？？07.为什么管睡不着觉时数数叫“数绵羊”？
放羊的人会打瞌睡，放牛的人没有被发现过，证明羊在眼前走来“数羊”（Counting sheep）其实是个西洋玩意儿。在数羊之前，我们先来研究一下“羊”的来历吧。羊分为几种，公羊叫ram，母羊叫ewe，小羊羔则叫lamb，总称...查看完整版>>为什么管睡不着觉时数数叫“数绵羊”？08.为什么晚上的时候睡不着觉
最近总是睡不着觉，，十几天了都这个样子，，很难受。真的很奇怪，，不仅我如此，，同宿舍的同事也是这样。。真的不知道为什么？有谁能回答下。。十分感谢！！！！你们白天干活累吗？不累的话，试着在吃饭前出出汗或...查看完整版>>为什么晚上的时候睡不着觉09.为什么在夜里睡不着觉的时候就会想起很多不愉快的事情
我，是一位17岁的中学生。 不知道，为什么我有的时候总会觉得我的老师，不想对别的同学那样对待我。对我有的时候冷漠。 夜里，我就会想起很多很多不愉快的事情，我的心里就会像被针扎一样的疼？好难受啊？其实，说真...查看完整版>>为什么在夜里睡不着觉的时候就会想起很多不愉快的事情10.小熊布迪睡不着觉(培养自我管理能力适合2-6岁儿童阅读)/亲子双向阅读丛书(亲子双向阅读丛书)|报价￥7.20|图书,少儿,生活知识,生活常识,哥里塔·卡罗拉特著
目录：图书,少儿,生活知识,生活常识,品牌：哥里塔·卡罗拉特著基本信息·出版社：中国少年儿童出版社·ISBN：7500771738·条码：9787500771739·版次：1·装帧：平装·开本：0开 0开·丛书名：亲子双向阅读丛书内容简...查看完整版>>小熊布迪睡不着觉(培养自我管理能力适合2-6岁儿童阅读)/亲子双向阅读丛书(亲子双向阅读丛书)|报价￥7.20|图书,少儿,生活知识,生活常识,哥里塔·卡罗拉特著

 

 

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