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01.早晚生食板栗有助补肾
民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。 早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食...查看完整版>>早晚生食板栗有助补肾02.早晚生食板栗可补肾 脾胃不好每次不宜超过5枚 饮食_保健养生
1月21日讯栗子性甘糯爽口、营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果更好。早在唐代，医药学家孙思邈就说板...查看完整版>>早晚生食板栗可补肾 脾胃不好每次不宜超过5枚 饮食_保健养生03.补肾--板栗烧鸡（图）－特色菜谱
基本特点 补脾胃、强筋骨、止泄泻基本材料 板栗２５０克，鸡肉８５０克，生姜、葱、酒、酱油、糖色、白糖、鸡汤、油各适量 [制作]：板栗切开口入沸水煮一下去壳和内衣。鸡肉洗净切成５厘米见方块...查看完整版>>补肾--板栗烧鸡（图）－特色菜谱04.板栗补肾功效高－饮食健康
板栗，俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国的特产，素有“千果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。据科学实验证实：栗果中含糖及淀粉70.1％，蛋白质10.7％，脂肪2.7％，此外还含有多种维生素以及磷、钙、铁...查看完整版>>板栗补肾功效高－饮食健康05.生食要比熟食更健康吗？
你喜欢生食吗？或者，说得明白一点，你喜欢吃没有煮过的食物吗？ “生食饮食”是一种目前正在一些地区如美国悄然兴起的饮食方式。有些人认为，吃简单的、不经烹调的食物，才能达到摄取营养的目的。 究竟...查看完整版>>生食要比熟食更健康吗？06.生食蔬菜，要打哪个预防针哦
听说生食蔬菜也是有一定的风险，会把一些微生物，虫卵吃到肚子里，那该打什么预防针预防一下啊。 哪位高人知道哦。 不用打预防针，你胃里的胃酸就可以杀死这些有害物质。不用担心的。 生食蔬菜，最好吃打虫药...查看完整版>>生食蔬菜，要打哪个预防针哦07.欧洲科学家研究表明生食“辣椒”最健康
15世纪末，哥伦布到达美洲之后，把辣椒带回欧洲，并由此传播到世界各地。这之后，出于对健康的担心，欧洲人并不怎么吃辣椒。但最近几年，随着亚洲食品在欧洲的流行和人们对辣椒营养价值的深入研究，辣椒又重新成为欧...查看完整版>>欧洲科学家研究表明生食“辣椒”最健康08.日本料理 体验生食诱惑
日式菜被习惯称之为“日本料理”，顾名思义就是把料配好的意思。它的特色是精致、清淡、不油腻，而且器皿的搭配相当讲究，烹调料理上注重三个“五”，五色指白、黑、黄、红、绿；五味指甘、甜、酸、苦、辣，五法...查看完整版>>日本料理 体验生食诱惑09.据说生食大蒜可健肠道？是否有利也有弊？还有平时肠胃功能不好的，可生食否？请详答！
蒜有很强的刺激性，胃肠道疾病特别是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者忌食，否则会引起腹痛。眼疾患者也不宜生吃大蒜。大量食用生蒜对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的...查看完整版>>据说生食大蒜可健肠道？是否有利也有弊？还有平时肠胃功能不好的，可生食否？请详答！10.酱油不宜生食－饮食健康
酱油在生产、运输、贮存和销售时常常受到污染。新买来的酱油如果生食，凉拌冷菜，很容易发生食物中毒，甚至死亡事件。因此，酱油不宜生食，应加热煮沸后放入清洁的瓶子中备用。...查看完整版>>酱油不宜生食－饮食健康

 

 

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