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01.对付失眠吃药之外要“内调” 心理_保健养生
8月3日讯职场人士由于工作节奏快、竞争压力大，常受到睡眠障碍的困扰。南方医科大学中西医结合医院教授彭康近日接受记者采访时说，不少人在多次失眠之后只好求助安眠药，但对付失眠不能只靠药物。在使用药物治...查看完整版>>对付失眠吃药之外要“内调” 心理_保健养生02.98%情感障碍患者失眠 良好睡眠可减少心理疾病 心理_保健养生
3月4日讯3月21日是世界睡眠日，针对国内日益增多的睡眠问题，全面提高公众睡眠健康水平，减少精神和心理疾病的发生，中国睡眠研究会提出2010年世界睡眠日的中国主题：“良好睡眠，健康人生”。 研究表明，睡眠...查看完整版>>98%情感障碍患者失眠 良好睡眠可减少心理疾病 心理_保健养生03.众多失眠患者有抑郁症 医生荐“运动+冥想”疗法 心理_保健养生
受访专家 中山大学附属第三医院精神心理科主任医师 关念红 3月18日讯3月21日是“世界睡眠日”。睡眠的时间约占人一生中的三分之一，而超过三分之一的人抱怨睡得不好。失眠会引起疲乏、注意力下降、记忆力减退、...查看完整版>>众多失眠患者有抑郁症 医生荐“运动+冥想”疗法 心理_保健养生04.中医美容护肤应内治内调小窍门 美容_保健养生
从中医角度看肌肤不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。所以，皮肤美白不但要注重局部皮肤的美白护理，还要强调内治内调。以下就是7条美容护肤小窍门。 1、更年期心烦失眠，寒热失...查看完整版>>中医美容护肤应内治内调小窍门 美容_保健养生05.减肥不吃药-苗条身材的保健方案|报价￥14.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,应舟
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,品牌：应舟基本信息·出版社：金盾出版社·ISBN：7508243226·条码：9787508243221·版次：1·装帧：平装·开本：0开 0开内容简介本书是一本非常实用的大众科普读物...查看完整版>>减肥不吃药-苗条身材的保健方案|报价￥14.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,应舟06.如何护肤:对付困扰肌肤美白的因素 美容_保健养生
不少人在用了大量美白口碑品后却效果甚微，美白无效不外乎干燥、缺水、色素沉淀、毛孔粗大这的几大因素。对付干燥美白对策：强调角质修护重建，避免促进角质代谢类成分(如水杨酸、果酸、A酸衍生物)。可选...查看完整版>>如何护肤:对付困扰肌肤美白的因素 美容_保健养生07.吃药进补须“缺啥补啥” 盲目滥用危害更大 男女_保健养生
现代白领女性们的健康意识越来越强。不少人认为，多吃补药可“有病治病，无病强身”，其实这是不完全有科学根据的。实际上，进补必须按照人体“缺啥补啥”的原则，绝对不能胡乱进补，否则不但对人体无益，反而可能带...查看完整版>>吃药进补须“缺啥补啥” 盲目滥用危害更大 男女_保健养生08.吃药不忌口药效会溜走 避免进食刺激性食品 用药_保健养生
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 7月1日讯服用中药讲究“忌口”。所谓“忌口”，是指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，忌口的目的，是避害就利、调摄饮食、充分发挥药物的疗效，历来医家对此...查看完整版>>吃药不忌口药效会溜走 避免进食刺激性食品 用药_保健养生09.用药物舒缓情绪不可取 消沉不能乱吃药 用药_保健养生
随着生活压力增大，“郁闷”成了越来越多人的口头禅，不少人选择用药物舒缓情绪，缓解紧张。 专家说，消沉情绪其实对人有一定好处。轻易使用药物会让人们无法学会接受生活中的“阴暗面”，有碍进步。 有益处...查看完整版>>用药物舒缓情绪不可取 消沉不能乱吃药 用药_保健养生10.吃药不听医嘱 女子混吃两种感冒药昏迷7小时 用药_保健养生
前日，南岸区上新街47岁的吴女士感冒后急于治愈，把两种感冒药混着吃，结果出现药物中毒，昏迷了7个小时，经市五院医生抢救才脱离危险。 混吃感冒药后中毒 据吴的丈夫张力介绍，上周五，妻子感冒后到药房买了...查看完整版>>吃药不听医嘱 女子混吃两种感冒药昏迷7小时 用药_保健养生

 

 

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