怎样可以长高?

不能穿增高鞋，最好是最快速有效的哦 别说快速有效的，连慢速有效的也没有！身高是遗传决定的，可以说，从一个受精卵形成开始，这个孩子的身高能长到多高就决定了。最天只有在营养严重不良或是得了严重

我20岁，想再长高点，求帮助 女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。 遵循长高科学规律，还会长高的！心想事成！！ 经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的： 一要常晒

能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、

我现在22岁咯，但我个子不高，很想长高一点，我不相信那些广告上的增高药或增高仪器之类的，那些毕竟有些假或有副作用的。我很想知道在运动之余，还有什么食物之类的可以达到增高效果的，望众侠帮忙解答一下，谢谢

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越详细越多越好 骨骼成长少不了运动 儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课

小妹我今天5月满了17了 。现在才只有155吧？体重都快100了 、希望是实用点的方法。怎样才可以长高？他们都说我好肥哦 游泳，按时睡觉，多喝牛奶

想长得高一些，注意些列四方面。对于长高定能有所补益： 一.不能挑食 人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的

为什么有些人少吃东西却比有吃的人高 吸收的好 举个例子来说吧： 你吃进1KG东西，便出0.5KG，可以增重0.5KG 如果你吃进2KG东西，便出1.8KG，可以增重0.2

我上高二了，可还是一小棵，怎样长高？ 身高的问题与遗传基因和后天的影响有关，如果你的父母都不是很高那么你的身高也不会很高（但不绝对！） 要多多锻炼适当补钙，平时吃的也要健康营养，但