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患了社会心理问题的自我解决方法 心理_保健养生患了社会心理问题应该怎样解决?了解病因是关键。社会心理问题是当今社会广泛存在的一个问题,现在社会是一个充满竞争的社会,由于人们的生活以及工作上的压力都逐渐增大,如果未能及时对这种压力进行排解,长久...查看完整版>>
患了社会心理问题的自我解决方法 心理_保健养生
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心理保健:心理健康的自我训练方法 心理_保健养生心理健康逐渐成为人们关注的焦点,现代人面对着各种各样的压力与诱惑,如果不能保持良好的心理状态,很在生活中做到因对自如,甚至可能引发一系列不良的后果。那么心理健康能否自我训练呢?答案是肯定的,下面就...查看完整版>>
心理保健:心理健康的自我训练方法 心理_保健养生
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心理健康网:缓解焦虑症自我调适方法 心理_保健养生心理疾病其实已经不是很陌生,对于对健康日益增高的现今,心理的健康越来越受到人们的关注。心理疾病并非不可治愈,但也需自身的努力。这里就介绍几个缓解焦虑症的方法。1、留点空白:让自己有一小段的空白时...查看完整版>>
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心理健康知识:中医治疗焦虑症的方法 心理_保健养生中医认为,焦虑症引发的主要原因是肝郁化火,其常于“不寐”、“烦躁”、“惊悸”等症状。焦虑症患者忧虑过度,导致气血紊乱、脏腑功能失调、免疫力下降,从而会危害身心健康。...查看完整版>>
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心理保健方法:自我调节治疗恐惧症 心理_保健养生恐惧症的发生,会使人心理受到恐惧情绪的折磨,而且还会影响患者的身体健康,及神经功能失调的症状,还会影响患者的社会功能。健康养生网为你整理治疗恐惧症的自我调节方法。1、积极的自我暗示每天早晚在...查看完整版>>
心理保健方法:自我调节治疗恐惧症 心理_保健养生
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中医治疗抑郁症的方法与独特之处 心理_保健养生对于中医治疗抑郁症来讲,具有疗效肯定、副作用不、且价格低廉,深受青睐,以下就听听专家介绍中医治疗抑郁的独特之处。中医治疗抑郁症主要采取辨证施治的方法,如脾肾阳虚治宜温补脾肾,心脾两虚治宜健脾养...查看完整版>>
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心理健康:老年节后空巢症缓解方法 心理_保健养生春节期间,亲朋与子女从四面八方聚集到老人身旁。但在节后,却又离去。热闹的氛围一下子就没了,有些老年人在情绪及心理适应不了这些抬头,往往会出现情绪低落、失眠、烦躁等不良心理。心理专家称之为“老年...查看完整版>>
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异常心理:三步解决学生自我心理问题 心理_保健养生现在有越来越多的学生出现了心理问题,那么,当学生面对繁重的学习压力时一定会出来心理问题,那么,如何解决学生的心理问题呢?首先,不能随便压抑自己的情绪,一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠...查看完整版>>
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自我检测是否患了社交恐惧症及治疗 心理_保健养生患有社交恐惧症的人会讨厌或害怕面对人群,他们不只是觉得害羞,而对自己以外的世界有强烈的不安或排斥感。因而产生社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍。心理医师指出以下三点自我检测,可知道自...查看完整版>>
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神经衰弱的自我调适与预防方法 心理_保健养生神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,可每天抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹穴与劳宫穴这两个穴位,一定程度上...查看完整版>>
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