吃苹果减肥

肚子老响,还老放屁,象腹胀,但腹不胀痛,不知何故 水果减肥法 1、苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5

苹果减肥，只需3日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本节所讲述的内容后，一定会坚定自己的信心。 所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体

苹果吃多了能减肥吗？我每天都要吃好几个苹果，吃完都撑死 不知道能减肥吗？香蕉 也是减肥的吗？经常吃水果是好的吗？ 给你介绍下真正的苹果减肥法，苹果最好在饭前吃，增加饱腹感，这样饭也会吃的

多吃水果养颜美容！多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？瑞丽在这里为你揭开水果

如果只吃苹果不吃其他的东西肯定可以减肥，如果每天大鱼大肉在附加几个苹果就不可能减肥了，其实苹果里的苹果酸为有效降脂成分，所以吃苹果是可以起到减肥效果的，要想取得最理想的效果还是要运动要锻炼并且要坚持，

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苹果最近被很多爱美族奉为美容圣品, 许多苹果减肥餐, 苹果美容餐, 甚至苹果断食法都纷纷出炉, 这些功效如何或会不会对健康有害我们无法判断, 但是常常吃苹果却是防癌保护血管的好方法美国加州大学戴维斯分

饭前吃苹果的效果比较好但是效果都不大的晚上不吃饭还可以希望你用我的方法也可以瘦下来！！我是嫌食谱麻烦 那时候在学校住宿呢！我更不喜欢运动 高3也没时间！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下

◆苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹

能 能，苹果卡路里低 可以，真的不骗你。 我觉得可以科学的减肥方法应该是少吃多动.. 瘦身的根本就是运动和饮食的配合，饮食方便的