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01.不要用“否定”来教养孩子 勿忽视孩子情绪发展 心理_保健养生
8月22日讯心理学家认为，婴儿依附照顾者，是情绪发展的重要一步，是孩子发展安全感、自尊心、自制力等能力的起源。如果婴儿和主要照顾者的情感紧密相连，能够从照顾者那里获得足够的安全感，那孩子将来可能比...查看完整版>>不要用“否定”来教养孩子 勿忽视孩子情绪发展 心理_保健养生02.强迫行为严重早看心理医生 避免延误发展成强迫症 心理_保健养生
强迫症属于一种强迫型人格障碍，其根源主要来源于心理压抑。当一个人在生活中曾经遭遇到某种心理创伤，没有得到有效的康复而压抑在心灵深处时，在遭遇精神压力的时候就容易产生焦虑，并以强迫症的方式出现。 几乎...查看完整版>>强迫行为严重早看心理医生 避免延误发展成强迫症 心理_保健养生03.发展心理学声音难进校门 或因缺乏现实问题研究 心理_保健养生
5月6日讯“目前，我国的教育亟须发展心理学给予基础性的支撑。然而，当前心理学界的声音很难进入我国各级教育机构。我国每年的教育规划，都有重大研究课题，但是每年报上的1000多个心理学项目，批下来的还不到3%，...查看完整版>>发展心理学声音难进校门 或因缺乏现实问题研究 心理_保健养生04.春季精神心理疾病高发 睡眠不佳情绪烦躁勿忽视 心理_保健养生
受访专家：广东省精神卫生研究所副所长 许明智 3月11日讯“菜花黄，病人狂。”春天精神心理疾病高发，早在民间谚语里就有体现。据专家介绍，这时求诊和入院的精神病人占了全年的70%。其中尤以精神分裂症、躁狂...查看完整版>>春季精神心理疾病高发 睡眠不佳情绪烦躁勿忽视 心理_保健养生05.不要把悲伤情绪错当抑郁症 心理_保健养生
抑郁患者没有那么多健康专家，指出由于失业、失恋等原因所引起的悲伤情绪其实是正常的，但现在都被误诊为抑郁症。因为美国现在延用的抑郁症定义过于宽泛。其实抑郁症患者并没有我们想象的那么多。他们还说，悲...查看完整版>>不要把悲伤情绪错当抑郁症 心理_保健养生06.孩子开学“情绪病”是自然反应 家长应对症处理 心理_保健养生
核心提示 3月1日讯离开学只有两天了，多多突然开始患病。妈妈检查多多的寒假作业，发现还有大半没完成。谁知多多通宵达旦赶作业，还说头痛、肚子疼、恶心。妈妈回忆每到开学时多多就这样。 心理专家称，孩...查看完整版>>孩子开学“情绪病”是自然反应 家长应对症处理 心理_保健养生07.把快乐具体化 想象你的将来，至少在情绪上对未来的事 心理_保健养生
把快乐具体化 想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。 空出时间 加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集...查看完整版>>把快乐具体化 想象你的将来，至少在情绪上对未来的事 心理_保健养生08.抑郁情绪者应该多晒晒太阳 心理_保健养生
在秋冬季，白天短了，天气变冷后，人们也很少出门，再加上天空昏暗，日照减少，人们视网膜由于缺乏阳光的刺激，大脑分泌的抑制抑郁情绪的物质随之减少。 季节性情绪紊乱并不只是会使人情绪低落、失眠或嗜睡，...查看完整版>>抑郁情绪者应该多晒晒太阳 心理_保健养生09.写日志可间接无意识地改善心理情绪 心理_保健养生
布雷吉特·琼斯主演的电影《单身日记》中琼斯为了发泄不满情绪，通过写日记来喧泄。而最近心理学家称，写日志真有有助于缓解不良的心理情绪，而男人在写日记中更容易得到精神的慰藉。据英国媒体近日报...查看完整版>>写日志可间接无意识地改善心理情绪 心理_保健养生10.心理常识:养生保健应加强情绪锻炼 心理_保健养生
生活中，人们往往偏重于体格锻炼而忽视情绪锻炼，这无疑是一种误区。因此，重视情绪锻炼应该列入养生保健的行列。 怎样进行情绪锻炼呢？养生保健专家认为，应从六个方面加强锻炼： 1、面对多变的生活，应...查看完整版>>心理常识:养生保健应加强情绪锻炼 心理_保健养生

 

 

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