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开学后克服心理波动的保健方法 心理_保健养生自本周开始,我省大中小学生陆续回到熟悉的校园,开始新的校园生活。郑州市第九人民医院心理科主任常国胜提醒家长和学生:在开学后半个月的时间内,大约一半以上的学生,会出现心理波动,心里都有点不舒服。此时...查看完整版>>
开学后克服心理波动的保健方法 心理_保健养生
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克服恐惧不安腼腆内向性格的方法 心理_保健养生内向的性格在不知不觉中成了我们走向成功的绊脚石,成了我们追求美好婚姻生活的滞留带。因此,我们需要克服恐惧、不安、腼腆的负面情绪,勇敢、镇定、大声的把自己说出来!一、首先要做到多练习:1、要时...查看完整版>>
克服恐惧不安腼腆内向性格的方法 心理_保健养生
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心理健康网:发言时紧张情绪克服方法 心理_保健养生很多人都有这样的体会,无论面试、演讲、还是做报告,只要一面对听众,心里就会砰砰直跳,紧张得舌头打结、全身冒汗,有时头脑一片空白,准备好的发言也想不起来了。该怎么办呢?发言时的紧张来自内心的恐惧...查看完整版>>
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中年男性如何克服心理恐惧"灰色心理病" 心理_保健养生男性自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的,其实,男性也有许多心理上的恐惧与担心。心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性,主要表现为:精...查看完整版>>
中年男性如何克服心理恐惧"灰色心理病" 心理_保健养生
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心理知识:老年人保持心理年轻的方法 心理_保健养生老年人随着身体的衰老,抵抗疾病的能力也越来越粥,这就需要老年人学会自我调节,虽身体不能再年轻,但心理却是想年轻就多年轻。以下是“五情”方法让老年人更显年轻。增进友情“有朋自远方...查看完整版>>
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健康网:世界杯后遗症的自我调节方法 心理_保健养生世界杯之后球迷感到失落没劲,并非心理疾病,只是患了“世界杯后遗症”,是一种正常的状态上的不适应,只要给自己定个新计划,进行适当的心理调节,球迷们的失落感就会很快随风而去。一般情况下球...查看完整版>>
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养心方法之达到身心幸福的步骤 心理_保健养生你对生活感到满足吗?很多人给予了否定的回答。心理学家们认为,幸福是一种主观的东西,它的生理机制可能根植于大脑中心,这也是多数神经生理学家们持有的观点。一项发明表明,幸福者的大脑左前方叶显示出的&...查看完整版>>
养心方法之达到身心幸福的步骤 心理_保健养生
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养心保健:应对心理疾病的五种方法 心理_保健养生对于一个患有心理疾病的人来说,如何应对心理疾病,应该引起大家的特别重视。专家教你:如何应对心理疾病:1、欣赏音乐。在抒情优美的音乐中,会觉得精神振奋,情绪饱满,信心倍增。2、多接触阳光。经研...查看完整版>>
养心保健:应对心理疾病的五种方法 心理_保健养生
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专家:学生克服“开学恐惧症”要及时“收心” 心理_保健养生临近开学,不少中学生不太适应,甚至有“开学恐惧症”。专家认为,开学之初,学生应该注意作息时间的调整,及时“收心”。 福建省泉州市某中学初一学生林明,暑假里大部分时间在打篮球、上网。想起要回到学校...查看完整版>>
专家:学生克服“开学恐惧症”要及时“收心” 心理_保健养生
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消除克服恐惧紧张心理五条方法 心理_保健养生人的情绪是社会的产物,我们在生活中常常碰到这样那样对自己有恐惧的事情,那么怎样消除克服心理恐惧紧张的情绪呢?健康养生网为大众提供五条消除恐惧紧张方法.一、树立正确的人生观。人生观不同,对事物看法也...查看完整版>>
消除克服恐惧紧张心理五条方法 心理_保健养生
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