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01.能有效缓解＂知识焦虑症＂的方法 心理_保健养生
网络、电视、报章书籍，还有各种各样的讲座及道听途说，形成了现在信息的多元化。大众接受信息的渠道多了，对疾病防控、危害、错误的生活习惯方式等也有了一定的了解。但也有一些人却因此患上焦虑症，这种焦虑症...查看完整版>>能有效缓解＂知识焦虑症＂的方法 心理_保健养生02.心理减压知识:缓解心理疲劳的八种方法 心理_保健养生
心理疲劳正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及恶劣情绪影响逐渐形成的。如得不到及时的缓解，会导致各类身体的疾病。...查看完整版>>心理减压知识:缓解心理疲劳的八种方法 心理_保健养生03.可有效缓解便秘症状的中医食疗方法 疾病_保健养生
便秘在老年人群中比较常见，专家建议老年人便秘不可常吃泻药，因泻下类药物久用会伤气血，损津液，使原本不足的气血、津液更加亏损。便秘严重者不妨试试服用生地黄蜂蜜水。生地黄味甘苦，具有清热凉血、养阴...查看完整版>>可有效缓解便秘症状的中医食疗方法 疾病_保健养生04.重庆男人超三成有心理疾病 抑郁焦虑者占75% 男女_保健养生
今天是世界男性健康日，今年的主题为“关注男性健康，幸福你我同享”。记者昨日走访了市精神卫生中心、市计划生育研究院附属医院和重医附一院，了解到目前困扰男性生理、心理健康的疾病和问题，呼唤全社会关注男性健...查看完整版>>重庆男人超三成有心理疾病 抑郁焦虑者占75% 男女_保健养生05.能有效缓解喉咙干燥的食疗汤饮 饮食_保健养生
冬季气候干冷，许多人声音嘶哑、咽喉干痛，原来是慢性喉炎的老毛病又犯了。慢性喉炎患者饮食宜忌油炸、油煎、辛辣等刺激性食品，少食牛肉、羊肉、狗肉等燥热之物，同时应加强营养，多食精肉、鸡蛋、豆制品和水果...查看完整版>>能有效缓解喉咙干燥的食疗汤饮 饮食_保健养生06.心理健康知识:经常说谎是心理疾病 心理_保健养生
心理学上有一种被称为“说谎癖”的心理疾病。健康知识:每个人都可能说谎，但有些谎言是善意的，比如对危重病人隐瞒病情；有些谎言是迫不得已的，如为了保守某种秘密。但如果无缘无故地去欺骗别人，说谎...查看完整版>>心理健康知识:经常说谎是心理疾病 心理_保健养生07.心理健康知识:你不用担心的心理问题 心理_保健养生
以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子：1、“我总是失眠，想着第二天的事情。”大部分人时不时会失眠，在睡觉前，花点时间为明天做个计划，你就不必躺在床上胡...查看完整版>>心理健康知识:你不用担心的心理问题 心理_保健养生08.心理健康知识:人际认知障碍"晕轮效应" 心理_保健养生
所谓晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。在日常生活中，“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。比如有的老年...查看完整版>>心理健康知识:人际认知障碍"晕轮效应" 心理_保健养生09.心理知识:精神分裂症的早期表现症状 心理_保健养生
本文将为你着重介绍精神分裂症早期时的一些症状，希望您能早些识别精神分裂症的症状，及时加以预防。精神分裂症的早期表现及特点1、类神经衰弱状态疲倦乏力、头痛、注意力不集中、月经紊乱、失眠、多...查看完整版>>心理知识:精神分裂症的早期表现症状 心理_保健养生10.心理健康知识:心理健康的重要指标 心理_保健养生
身体健康、精神健康是人进行高质量生活的必备条件。对于身体健康，我们很好理解，说白了就是“不打针不吃药”，而对心理健康的含义是什么，又该如何表述呢？心理健康是人身心发育完善的重要指标...查看完整版>>心理健康知识:心理健康的重要指标 心理_保健养生

 

 

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