心理医生提醒：人一周打两次以上麻将或已成瘾 心理_保健养生

10月10日讯休息的时候打个小麻将，是种由来已久的娱乐方式，相信在这个国庆长假当中，很多人过足了麻将瘾。 国庆长假后上班的第一天，杭州市七医院心理咨询门诊的徐助建医生，接待了一位因

今天是第18个“世界精神卫生日”。精神卫生可谓是生命之魂，而精神卫生治疗犹如一束又一束的阳光，照到哪里哪里就会亮…… 在山西医科大学第一附属医院精神卫生科，粉红色的桌椅让小屋充满温馨、安宁

目前中国内地十八岁以上人群患心理障碍的比例大约为百分之十七点五，精神残疾人数达到六百一十四万，神经和精神疾病在全国疾病总负担中已排名榜首。这是依据涉及内地四省区六点三万人口的心理障碍流行病学调查结果推

阴雨天引起的情绪抑郁不快，只是情绪上的短暂“量变”，并非“质变”——不是抑郁症。没有必要背上思想包袱，也不需要服药。雨过天晴

心理专家提醒以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子： 1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可

随着秋季的到来，在风起叶落和绵绵秋雨的季节，有些多悉善感的人，尤其是中老年人，心理会有凄凉、孤独的感觉，产生悲秋的情绪，致使精神不振。养生专家表示，通过调整饮食，锻炼、保持乐观心态等方式可预防秋悉

每年的9月，许多职场人都在为各种策划方案、活动设计等等忙得不可开交，“有了互联网，我们已经习惯了去靠网络搜索最新鲜的创意和最奇特的方案，从而借鉴到自己的设计中来。”记者随机采访了十余名职场人，他们中有

广东50万青少年有网瘾？ 广东50万名青少年或有网瘾！昨天是第十八个世界精神卫生日，今年的主题是“使用网络应有度 科学合理才健康”。当天，广州多家医院组织义诊。精神卫生专家指出，网瘾已成公

提醒二：善用护肤手段 早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的脸部弹性。做水果面膜是冬天润肤的好方法，可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜

你是否常常闷闷不乐？出去散散步吧！据日本最新一期《国际运动医学杂志》报道，研究人员发现，每周坚持步行两次，每次20分钟，就能显著改善情绪，让人更加积极乐观。 研究人员把200名42岁~75岁的