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01.日本心理学家教你如何快乐 心理_保健养生
保持爱心。 日本心理学家、畅销书作家日野原重明多年来一直提畅用生活细节赶跑抑郁等“现代病”。其中，保持一颗爱心，对家人时刻关爱、对弱者施以援手，能让人永远充满活力，积极乐观。 ...查看完整版>>日本心理学家教你如何快乐 心理_保健养生02.灾后如何缝补心灵的伤口 心理_保健养生
4月19日讯4月14日，玉树地震又一次把人们带到灾难中，截至17日下午17时，已造成1484人遇难，失踪312人，受伤12088人，其中重伤1394人。房屋可以重建，心灵的伤痛却难以平复。大灾过后，让我们一同关注灾区心理重建...查看完整版>>灾后如何缝补心灵的伤口 心理_保健养生03.精神治疗专家解读如何应对本命年焦虑 心理_保健养生
河南省精神病院副主任医师张朝辉博士 金虎辞岁，玉兔迎春，人们纷纷开始置办年货了。其中，有很多人忙着采购红内衣、红腰带、红袜子、红鞋垫等“红色装扮”，为自己或家人即将到来的“本命年”做好“避邪”准备。...查看完整版>>精神治疗专家解读如何应对本命年焦虑 心理_保健养生04.心理专家谈高考生如何顺利度过考后心理空虚期 心理_保健养生
6月16日讯6月9日上午11点，随着一声铃响，考生终于挨过了“高考时间”，“解脱”式的气场扑面而来。五花八门的选择，诠释着每个人不一样的“放松”。 但“过来人&rd...查看完整版>>心理专家谈高考生如何顺利度过考后心理空虚期 心理_保健养生05.心理学家教你三句话让你拥有乐观心态 心理_保健养生
在生活或工作上，总是会遇到烦心的事，但遇到不尽人意的事要靠自己来化解，这样才能真正拥有乐观的心态。心理专家教你遇到烦心的事的时候，你不妨学学以下三句话：第一句：不要紧。不管发生什么事，都要对自...查看完整版>>心理学家教你三句话让你拥有乐观心态 心理_保健养生06.心理学家教你快速入眠七个小妙招 保健_保健养生
夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡。美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡7招”，不妨一试。1、从300倒数，每次递减3。很多人入...查看完整版>>心理学家教你快速入眠七个小妙招 保健_保健养生07.健康心理小窍门:快乐掌握在自己手里 心理_保健养生
快乐其实是掌握在你自己的手里。以下为你介绍五种日常生活中能大幅度提升幸福感的“快乐诀窍”。感谢要表达出来。研究表明，拥有撰写感谢函习惯的人，快乐的感觉会延续数周甚至更久。因此，你不妨...查看完整版>>健康心理小窍门:快乐掌握在自己手里 心理_保健养生08.老年人心理健康:如何摆脱老年孤独症 心理_保健养生
许多的老年人得到老年孤独症，喜欢离群独处，常感觉空虚失落，缺乏对生活的乐趣，觉得自己被社会遗弃了，因此整日郁郁寡欢。如何解决这些问题呢？1、应正确对待现实。老年人都喜欢怀旧，总拿过去的幸福生活与...查看完整版>>老年人心理健康:如何摆脱老年孤独症 心理_保健养生09.新妈如何预防产后抑郁？ 心理_保健养生
中国文化的坐月子被认为是一种传统社会的支持，而西方国家的产后忧郁可能源自缺少类似的产后仪式，如强迫休息、强迫隔离，婆婆与家人没提供实质的支持与援助等等，使产妇身体疲倦，也使婚姻关系紧张，因此外国学...查看完整版>>新妈如何预防产后抑郁？ 心理_保健养生10.压力易使女性患阴道炎 美国最新研究报告认为，心理 疾病_保健养生
压力易使女性患阴道炎美国最新研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。研究报告说，细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量，以及使用避孕套有一定关...查看完整版>>压力易使女性患阴道炎 美国最新研究报告认为，心理 疾病_保健养生

 

 

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