健康用药：三种人不宜服六味地黄丸 用药_保健养生

6月4日讯大家都知道“六味地黄丸”是传统的补肾中药，但中国中医科学院西苑医院房定亚教授说，有三种体质的人，不宜服用六味地黄丸： 一是没有明显肾阴虚的症状者：肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头

9月23日讯 笑疗 俗话说“笑一笑，十年少”。笑是非常有益的活动，也是一种天然镇痛剂。 笑能使人体的横膈、胸、腹、心脏、肺得到有益的锻炼。笑可以加速血液循环和调节

一般而言，在服用平喘药、双膦酸盐、抗痛风药、排尿结石药、磺胺药、氨基糖苷类抗生素等药物时，应该多喝水。但是，并不是所有药服用时都需要多喝水。有些药物因其特殊的起效方式，服用时不仅不能多喝水，甚至不

一、夜晚护肤不宜用白天的化妆品。 人体在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的营养成分，但不宜使用白天常用的半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地新陈代谢，会使人感到不适

中医减肥也是相当热门的方法，最常用的就是针灸减肥，还有耳针、穴位埋线等。不过，中医师都强调，针灸减重属于辅助疗法，最重要的还是靠本身强烈的减肥动机，否则一旦停止针灸或指压，食欲恢复后，体重可能照样

中医营养保健的目的，绝不仅仅是单纯的有病治病，无病预防。从更深层次地讲，就是利用天然饮食，将人体保持在最佳状态甚至超常状态中。他认为，食物性能的补与泻两大特性，最能体现中医营养学的主旨。他说，食物补则

健康用药小提示,使你用药更健康. 感冒不用吃抗生素 绝大部分感冒咳嗽根本无需服用抗生素，应用抗生素治疗并不能缓解患者的病情，甚至会带来抗生素耐药等不良后果。英国南开普敦大学医学博

为了治疗咳嗽，有人喜欢在睡前服用止咳药，认为这样可以防治夜间咳嗽，不影响睡眠，其实这种做法不好。 止咳药之所以能够止咳，是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢，抑制咳嗽反射。虽然

常言道：春困秋乏。入秋换季后老年人往往会比以往不舒服感明显增加，用药也会更多。健康养生网提醒广大老年朋友尤其对降压、降脂类及心血管类药物要特别慎重，注意用药安全。 一、不要自行用药 有些老