药膳调治营养性贫血 常可收到良好效果 用药_保健养生

营养性贫血（包括缺铁性贫血）是一种常见的贫血，是由于各种原因引起的造血因子缺乏或消耗所致。这些造血因子除铁外尚有维生素B12、维生素C、叶酸及蛋白质等。 贫血常见的临床表现为面色苍白、疲乏

出疹性热病，是因感染、过敏、中毒等因素所致的发热与皮肤出疹同时或先后出现的一类急性热病。本组疾病好发于儿童，最常见的有水痘、麻疹等。中医辨证多属热毒瘀于肌肤，治宜透疹解表、清热解毒。笔者在临床上每当遇

众所周知，人参具有不同寻常的药用价值，是滋补药中的佳品，但也有一些药物或食物被誉为“人参”，它们同样具有较高的药用价值。 支持专家：程怀孟河北省河间市人

我最近因工作压力大而常常失眠、多梦，睡眠质量不佳。近期市面上宣称能改善睡眠状况的各种褪黑素保健品，极受睡眠不佳的消费者们热捧。请问服用这种褪黑素保健品，真能让人睡得香、睡得好吗？ 广州市读

家庭日常按摩亦可调治胃炎和胃肠神经官能症。操作的方法如下： 按穴法：病人取仰卧位。家属用拇指或中指掌面用力，紧贴皮肤，按压中脘、气海、天枢穴以及足三里穴。每天按压约半分钟，要逐渐用力，以病人略

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有的少女从开始来月经即有痛经的毛病，轻者下腹部疼痛，行经过后，才逐渐缓解；严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微，甚至伴有昏厥等症状。这种情况属于原发性痛经，在未婚女子中较为常见，多数在月