我以前也是，但是刺五加配谷维素搭配治疗非常好，我在开始的时候是经过这样治疗的，并且好几年都没事情了，我最近又出现失眠是因为我的工作关系而致，我是做业务的，有的时候需要晚上加班找信息。不过我觉得对你来说
“偷菜”真的偷出了病 原本精神抖擞、风度翩翩的白领却成了整日无精打采、萎靡不振的“后进分子”，12月15日，记者在沈阳市精神卫生中心碰到了因“偷菜”来就诊的李先生。 李先生28
想问问朋友们有没有什么办法可以既不吃药也不用看医生就能治好失眠啊？食疗和物理疗法我都试过，可是效果不太明显，现在就想着用一种简单的方法可以睡个好觉 向你推荐一个很好的睡眠方法；在土豆
老妈50多岁了,总是心烦意乱，莫明的紧张感，坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。这种情绪赶不走，理不清，越想越烦躁.一天只能睡个一二小时,脸色苍白消瘦,做儿子的看着难受!求好心的医
首先建议你试试薰衣草精油，床头柜上放一杯热水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千万不要多，否则会更失眠的，这样的话香气出来了会很快入睡的。或者是把一滴精油滴到枕头上，效果也很好的！如果这些还是不能
正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法
60岁母亲怕冷易感冒，腰腿痛，失眠，眼睛黄，查有肝囊肿，吃药效果不大，有是腹部不舒服 这么多慢性疾病，吃药当然没用。药物治疗是治不好慢性病的，只能暂时止痛，副作用较大。容易感冒是免疫力差，
对失眠者的十点建议 以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验
.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 你好.失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠
想问问朋友们有没有什么办法可以既不吃药也不用看医生就能治好失眠啊？ 在治疗比较严重的失眠过程中无论是食疗还是按摩只能起到辅助作用，想彻底的治疗好失眠多梦就要采取正确的治疗措施，依梦失眠治疗