加班丽人瘦身夜宵小推荐

排毒最佳选：红豆粥／木瓜沙拉 红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排

夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。 夜宵小厨房DIY 营养搭配最佳选：果蔬汁

暖暖的太阳光，黄黄的野山花，从天上到地下，一大片一大片慢慢晕染开来的明媚，混着吐青泛绿的清香……这就是春天。女人到了春天，关于美丽的话题就忽然多了很多，人也就如同终于熬过冬天的青蛇、白蛇，兴奋着，扭动

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我是AB血型，身高160，属于小腿、胳膊不胖那种，想请朋友们推荐一些运动，重点想瘦大腿、肚子，其次是全身，最好是早上、晚上、上班空闲，每次运动多长时间合适？跑步和跳绳对我好像没有作用，好像越运动越胖呢

音乐皇帝－索爱W958c 参考价格：5890元 图为：索爱W958手机 索爱W958c(详细参数，在线购买，海量图片，网友评论)是一款旗舰级WALKMAN音乐手机。作为第

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冬季天气寒冷，网友们普遍缺乏运动，因而很容易发胖。想必有不少身体发福的网友正采取各种措施减肥吧。其实，苗条的身段并不仅仅是MM们的追求，而且也是手机发展的流行趋势。作为手机中的“苗条一族”，超薄手

鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量，却含有丰富的维生素和矿物质：维生素A、B、D、E，钙，磷和铁质。这个以鸡蛋为主的减肥食谱，会使你轻松愉快地除去多余的脂肪，因为，除了淀粉和食糖是绝对禁止的以