我想请问一下，假期在家里怎么样锻炼身体比较合适， 介绍一下，我是个刚高考完的考生，前阵子因为备考的缘故，有差不多2个月没怎么锻炼，现在偏胖，胸肌有，但腰部有一小层救生圈了，而且手部肌肉也不够 怎么
如何提高腰部和手腕的力量！？ 腰腹部要练硬拉. 硬拉的要领:略微曲腿,翘臀挺胸,双手握杠,自然下垂,不要用力,一手正握一手反握.下放使保持姿势,使身体接近水平,再靠腰部力量将身体立直.每
有一段时间没有健身了，四肢有点硬了，后发现劈跨都有难度了，然后又开始健身。又能劈跨了，只是没有以前灵活，突然发现大腿根部好像肿了一样，多一块肉，站立的时候，分明能够看到那块肿了一样，和另一支腿的根部明
以下几个问题是我在使用小e的时候遇到的，然后我自己解决了，总结了一些方法，和大家一起探讨，希望大家指正！ 1，关于在充电的时候遇到的问题：刚买的小e，玩了一天，电池没有电了，第一次冲电，当然
Servlet/JSP技术和ASP、PHP等相比，由于其多线程运行而具有很高的执行效率。由于Servlet/JSP默认是以多线程模式执行的，所以，在编写代码时需要非常细致地考虑多线程的同步问题。然而，
不少市民昨天询问的问题大同小异，涉及的花草品种也一样，比如同样是关于金桔容易掉果的问题就有好几个市民打进热线。为此，记者整理了几个比较有代表性的问题。 家住金榜南路的邱女士说，她家有一株茉
出现咳血后第三天住进医院,照CT,胸片都能很清楚的看见肺上的病兆,基本上都已病变.其中左肺上方有个大约2-3厘米的白色圆点.右肺下方有个大约1-2厘米的白色圆点(只有在CT上才看得见右肺的圆点).医生
Cookie跨域操作看来是个简单的问题,因为只要指定Domain属性为指定网站的根域名就可以了.但是笔者在实际使用过程中却遇到了一些问题，的确值得注意. 环境介绍 cook
我用VC++写了一个console程序,代码如下: 发现一旦排序值全部相同,且排序总量大于SORT_MAX,并且我自定义的函数对象:在判断两元值相等(==)时总返回true,那么,将导致排序异常(指针
配置tomcat的时候，我想禁掉目录列表的访问。结果通过google的搜索找到了一篇不错的文章。除了我想要的，还有一些其他有用的东西。 出处： 做jsp时,关于tomcat服务器优化,常遇到的一些简