麦片不要高温久煮
目前，市场上卖的麦片大多数都是速溶的，食用起来十分方便快捷，然而它在加工中经过了高温熟化过程，因此麦片的维生素含量有所减少。 速溶麦片根据主要原料的不同，可分为原味麦片和混合麦片两种类型。前者没有强烈
迅雷盛夏加速全攻略：不要高温要高速如何在夏天的环境中“不要高温要高速”，则成了大家实现自娱自乐的一门必修课程。在夏天下载，我们可以注意以下的技巧，以实现迅雷的可持续下载。 一、让迅雷可持续下载 1.让同时任务数小一
洋葱久煮不利降血糖洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体，长时间烹调易挥发，从而失去降血糖功效。 洋葱这种大众蔬菜除了已知的杀菌、抗癌、降血脂作用外，还有明显的降血糖作用，但烹调时间太
据新华社电冬日不免寒气，不少人有爱喝骨头汤的习惯，并觉得熬汤时间越长，味道就越鲜美，营养就越丰富，事实上这种观点是错误的。 其实，无论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，因为动物骨骼中所含
红薯麦片粥(图)－时尚饮品红薯麦片粥 原料： 新大米、红薯、快煮燕麦片。 做法： 1、大米淘洗干净浸泡半小时，红薯去皮切1厘米大的小块； 2、锅中放入足够的水，比平时煮粥多放一碗
蔬菜玉米麦片粥(图)－时尚饮品蔬菜玉米麦片粥 原料： 棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许（根据自己的
·原料: 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。 ·操作: 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁後，加入即溶麦片，再酌量加入糖。
麦片核桃杏仁土司(图)－面食糕点麦片核桃杏仁土司 原料： 汤种法： A:麦片面团：即食盐麦片20克、水50克。 B:高筋面粉250克、细砂糖20克、盐小勺、酵母份4克、奶粉20克、水120克。
心形麦片核桃吐司(图)－面食糕点心形麦片核桃吐司 材料：A:麦片面团（汤种） 即食燕麦片20克 水50克 B:高筋面粉250克 细砂糖20克 盐1/2小匙 即溶酵母4克 奶粉20克 黑糖蜜20克 水120克
原料： 奶油60克，细砂糖60克，鸡蛋1个，低筋面粉100克，泡打粉2克，熟杏仁片20克，巧克力酱25克，快煮麦片30克。 做法： 1、奶油放软加细砂糖打松发。