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01.求一简单治疗失眠的办法。
你好！治疗失眠主要是靠自己调理的，生活要有节律。要治好失眠主要是看什么引起你失眠的，找到根本的原因才可以彻底解决。别去吃安眠药之类的药物，对你的身体和睡眠都没有好处。还是那句话调节好自己的情绪和生活节...查看完整版>>求一简单治疗失眠的办法。02.有没有治疗失眠的好办法？
经常失眠，睡不着。??????多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠，但是因为牛奶...查看完整版>>有没有治疗失眠的好办法？03.求治疗失眠的办法！
听别人说，按摩、泡脚、精油可以治疗或缓解失眠，我都试过，可是效果不太明显，还有其他的办法吗？同样的方法在每不同的热恩身上的效果都不一样，建议你去红十字博爱医院失眠科去看一下。效果还不赖。 要想解决失...查看完整版>>求治疗失眠的办法！04.有社么好的办法治疗失眠？
三天三夜睡不着觉 医生说我神经衰弱 哎 则么办？帮帮我啊 下乃靠吃安眠药睡觉了……大家从心里 身理 保养 方面给我点建议啊？谢谢了不要复制的内容 谈谈自己的想法和建议你好，向你介绍牛奶泡浴治失眠喝牛奶能促...查看完整版>>有社么好的办法治疗失眠？05.治疗失眠的好办法？
寻求治疗失眠的好办法，治疗我多年的失眠。这些年被失眠困扰的我感觉老了好多，我很着急，我才25岁！ （1）每天准时起床，包括节假日。即使失眠了，也不要老躺在床上，该起床时就起床。 （2）起床后稍稍做一些体育...查看完整版>>治疗失眠的好办法？06.治疗失眠的好办法？？？
治疗失眠的好办法一：蝉蜕 处方：组成蝉蜕3克用法：用量加水250克。武火煮沸后改用文火缓煎5分钟，取汁饮服即可。功能：主要治疗失眠等症。依法巩固治疗15天，旧症可消失。治疗失眠的好办法二：半夏橘皮处方：组成半...查看完整版>>治疗失眠的好办法？？？07.大家有没有什么治疗失眠的好办法？
这两天睡得很不好，失眠真的很难受啊，放假倒是无所谓，可是周一到周五实在是太难受了，晚上睡不好，白天完全撑不住，我的饭碗啊……换个床垫吧楼主~Reverie幻知曲的乳胶床垫不错哦，他们家的床很特别,也很专业。有了...查看完整版>>大家有没有什么治疗失眠的好办法？08.治疗失眠的办法?
治疗失眠的办法，哪种办法最有效，而且没有副作用？ 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为：不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常...查看完整版>>治疗失眠的办法?09.求一心里治疗。方法。音乐也可以
本人心里。有点问题，想求一专家来帮助，至于什么问题导致的。在这里就不说了，请专家，给一个治疗的方法，，1.心病还得心药医.2.什么病都没有特效药.最好的药就是自己的免疫力.很多人都不是病死的,而是心理压力压死...查看完整版>>求一心里治疗。方法。音乐也可以10.有什么办法治失眠
哎，最近老失眠。除拉吃安眠药，有别的办法么睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己...查看完整版>>有什么办法治失眠

 

 

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