我自制力太差怎么办？

我有20天准备一个考试，本来计划安排好好的，但有个声音告诉自己不着急，结果几乎什么都没看。 我超级喜欢一个游戏，上瘾怎么办？不是网游。 人做什么事情都需要动力，动力不足耐久性就会差。

我老是在喝了点酒之后会说些胡话，又或者去做一些很极端的事情，比如，我去嫖。要是放在不喝酒了，我还能做到不去。但是就是在我喝了酒之后呢，我有时就是做不到。我现在就是我戒不了酒又不想去戒酒 其

我睡眠特别的差，睡的时候全身都不放松，也睡不深，头感觉好重、好晕，身体比较冷。请问这是神经衰弱吗？买什么药能治好？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠

我35岁，8年前流产时生气，劳累，着凉，身体搞得特别虚弱，关节疼痛，浑身没劲，脸色枯黄，非常怕冷，大夏天都象呆在冰窖里。尤其是稍一活动，就大汗淋漓，包括吃饭，喝水，后来，稍为好转，但是依然在同样劳动下

本人去年头部得了一些病，中医说是脑供血不足后来我多乐普tcd，ct，脑电图，血，尿检查无异常，但是今天早上上了个大厕一站起来立马倒地昏迷了十几秒，恢复后走了几步感觉身体虚的很，请问下各位医学界哥哥姐姐

给点建议吧!大学都一年了,一点也没学习,急需解决办法????????????? 自制力解析 一 什么是自制力呢? 所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别

快考试了，就是看不下去。老想着玩怎么办啊！ 这需要自己慢慢努力，如果玩习惯了，一时扑下心来学习，一般很难做到。要循序渐进，不要苛求太严格，慢慢的来。今天比昨天进步就可以，每天要保持信心和乐

您好！您自曝自己的不良心理和行为，就足以说明您已经具有了决心转变的心态，我想您的这种心态就足以让自己发生彻底的转变。 首先针对自己所学的课程做一个切实可行的计划，这个计划最好能充满您上课以外的

我的自制力很差..每次决定的东西就一拖再拖..每次放假前都想的特好..想在假期把弱项在提高点..争取把作业早点写完..可是别人一叫我出去我就心里发毛..就给自己说还有明天..一而再再二三的..就快开学

我买了鲜柠檬，我想自制柠檬水减肥！但是看坊间流传说必须把做好的柠檬水要放到冰箱里。我家没有冰箱，不放冰箱会不会影响减肥效果呢？还有啊，冲柠檬汁的水是温水还是凉白开水啊？ 首先当然是凉白开