我现在夜里总是醒怎么办？

离过一次婚，谈了一年半的女友也因为种种原因分手了，突然发现我整个人的身体都发生了变化：夜里入睡还可以，怎么一到二三点就醒，然后再睡五点又醒，迷迷糊糊到六点是在睡不下去了，便爬起来跑步，这到底是怎么回事

我45岁，平时睡眠不好 平时都健康吗?是最近盗汗还是经常这样如果是最近的话: 中医考虑为阴虚盗汗。可服六味地黄丸。 如果严惩建议去医院做“血沉”检查

只是早晨起床到上午会有时打喷嚏和流点鼻涕,我患有过敏性鼻炎,还有点鼻中隔偏曲,请问上述这种情况是什么原因造成的?是不是我患有的病症造成的?有什么好的解决方法吗?请有这方面丰富经验的耳鼻喉科专家医生帮忙

是你 的心不够稳定总是在胡思乱想吧，把心方正顺其自然就好了 想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你

每天在做作业前，看一下题，挑者做，把自己觉得有必要写的写完（认真）；而且，背的作业必须完成，因为有时背的作业往往更重要！ 还有就是为别人讲题，其实在帮助别人的过程中，你自己也在提高！

因为气管炎有点发烧，在打针，可还是一直有很疲劳的感觉... 不要太担心，你只是需要休息。因为你有点发烧，在打针，所以身体比较虚弱是很正常的。我前段时间因为腹泻打点滴，站着都觉着头晕，躺了三

我原来总是笑话那些得了酒渣鼻的人啊 没想到现在自己得上啦 真是闹听啊 听说很难治吗啊 怎么办啊 要注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，尤其应当忌酒，注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张

姐姐最近经常上夜班，她们厂经常是执行三班倒，搞得她的睡眠情况特别差，每次夜班倒完后，就很难恢复正常的作息睡眠，各位有什么好的办法没有？专门针对这种倒班制工作的人。 如果有过硬的关系，

您好，如果检查过没有问题可能是肾虚，建议可以服用六味地黄丸，和疏肝解郁丸治疗即可

1、多吃蔬菜、香蕉等水果，每天培养定时排便的习惯，哪怕没有便意也到厕所蹲5分钟 2、如果上述方法无效，就需要借助药物缓解便秘，例如世界第一便秘品牌乐可舒，不建议食用泻药 3、如果还不行，就必须到医