十款美味纤体的蔬菜汤

介绍10道各种风味的蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味汤方，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能瘦下来！ 1. 有机蔬菜汤 买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。

【原材料】柠檬、菠萝、蜂蜜各适量 【制作过程】 1、檬切开去皮，菠萝切块； 2、再将柠檬、菠萝块放入搅拌机中； 3、加入蜂蜜后起搅拌均匀即可； 4、准备：3

原料： 大番茄三颗、洋葱一颗、西洋芹一根、胡萝卜一条、高丽菜半颗、胡椒和盐各少许 做法： 1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片

近来相当流行以盆栽种植蔬菜的原因，主要有以下几点： · 栽培容易 · 可在短时间内收成 · 即使在阳台也能轻松栽培 · 味道佳、营养价值高

番茄汁 番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体的新陈代谢有益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏功能。 番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和

1月13日讯许多人都有这种感受，冬天吃大白菜，哪怕只用清水一煮再搁点盐，吃起来都很可口，而其他季节的白菜放再多调料，味道都进不到菜里，吃起来很乏味，这正是应季蔬菜的微妙之处。 我们吃的每