剧烈运动后四肢产生大量乳酸，怎么办

好累，好无力好软……怎么可以比较迅速地恢复？ 肢体的肌肉组织中由于运动而聚集了大量的乳酸，最好的解决方法，也就是促进身体的循环，使乳酸能尽快地排出，而促进身体的循环（血液循环和身体的微循

如题 剧烈运动后肌肉疲劳会产生乳酸,而这些乳酸就是引起酸痛感的主要原因,但这些乳酸也是会随着时间的流逝而分解的.记得我初中时学的生物知识说:只有无氧运动才会产生乳酸.比如剧烈的长跑啊,长时

这个情况，可能是由于大运动量后，手臂部位等处因为大量的出汗后，使这些部位的热量，随汗的蒸发而带走了，所以这些部位的表皮温度会下降，变得相对“凉爽”些了，这是正常的。

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乳酸脱氢酶是一种糖酵解酶，几乎存在于各种组织中，如心肌，骨骼肌，肾脏，因为它几乎存在于人体各组织中，所以它对诊断有很高灵敏度，但特异性较差．如果被检查出来ＬＤＨ偏高，不要着急，细心的咨询一下医生，配合

剧烈运动后肌肉酸痛怎么办？歇着好还是继续运动好？ 肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不

有一男生，小学打了6年棒球，需要练习臂力，肩膀长需用力，肩膀因此会常常酸痛，只有不再运动才会缓解。现在大学重新有开始打。但是现在肩膀、手臂只要用力或者运动，还是会出现酸痛的现象。 请问，这种伤是不是

就是遇冷或者遇风就会出现，按压或者暖和过来就会消失，连裙子都不能穿了，各位帮帮我啊！不胜感激！23岁，一年四季都这样，好几年了 建议中医中药治疗 推荐用药：血府逐淤丸 5天即可

我今年3月份开始，陆续有头晕四肢无力症状，总提不起精神，走路好像随时都要倒。去医院检查好多次了，验血、拍CT都没用，医生说可能是血压偏高，开了一些降血压的药，我一直在服用。上个月去复检，说是血压降下来

老婆怀孕了6个半月了,发现四肢严重不成比例(超短);大人心室早搏;尿蛋白+++;很烦恼不知道应该怎么做? 我也怀孕六个月了，现在就是笨了，应该没什么大问题，要是大人有早搏那就要检查检查了，