我要健康增肥，请高手指教

女，22岁，现在42KG，想增到48KG-50KG，有什么好的方法介绍？ ■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则

我身高183cm体重却只有60kg多点，很瘦很瘦！而且怎么吃都吃不胖，很多年了！有时候自己就怀疑身体是不是有问题？！但小时候我很胖的，从开始长身高才瘦下来！还小的时候大人都说身高长足了就会长胖了！可我

不吃那些什么增肥药。我不是老吃不胖，我胖的话老胖脸和腿，脸很圆，裤子都瘦了，但是上身特别瘦，胸前的骨头都很明显，胸部也小。不知道怎么样能让上半身胖一点，其实我平常饭量也不小，但不知道吃什么东西能补

生小BB前体重高达164（本人身高156）由于肉紧还不是特别恐怖，但已经是很吓人了，现在宝宝七个月了，断奶一月有余，瑜珈了一个月，体重还有129，每天不吃饭，一天加起总共就两个鸡蛋，一些菜（少量），也

近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： 1、菌类食物

近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： １、菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香

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21岁 女 一个月发烧了两次 医生说体质太差 她又很瘦 总感觉给人看上去弱不禁风的 其实你不一定要增肥，只要你要多运动，就可增强体质，还要注意休息时间要充足，就

增肥和减肥一样的困难，不仅需要决心，还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法：1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡

吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪含量极高，堪称“减肥杀手”，以下介绍的三款，享用时万望“三思而后食”！ 高卡（卡路里）减肥三“杀手”