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01.肿瘤切除后睡眠不好怎么办
我在二十天前做的卵巢肿瘤切除手术，术后睡眠一直不好，躺一会腰酸背痛，腿也痛，入睡后平均一小时一醒，坐着依靠着东西入睡或趴着入睡还好一些手术后恢复有疼痛感是正常现象，不要太在意，不要紧张。过一段时间就会...查看完整版>>肿瘤切除后睡眠不好怎么办02.睡眠质量不好，怎么办？
近来可能心里压力太大，睡眠质量不好，总是早醒，之后就翻来覆去怎么也睡不着，闭着眼可头脑异常清醒，腿还经常不自觉的抽搐，颈部发酸，起来后一天都感到浑身乏力，提不起精神来，我每次都想多睡会养足精神，可每次...查看完整版>>睡眠质量不好，怎么办？03.睡眠不好怎么办？
我自从发现老公有外遇后，就经常睡眠不好，有时候能三四天都睡不着，有什么方法能帮助睡眠，我甚至吃过安眠药，根本不管用。１．平静心态加药物治疗，２．叫你老公陪你睡觉o我是医生...查看完整版>>睡眠不好怎么办？04.睡眠不好怎么办
我经常睡不好觉，感觉人很疲劳，眼睛也感觉很干。你好!选对一个朋友可以快乐一生,选对一个伴侣可以幸福一生,选对一个事业可以成就一生。友谊需要用忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。我曾也经常...查看完整版>>睡眠不好怎么办05.睡眠不好，怎么办？
这几天我的睡眠都不是很好，经常做恶梦，醒来都是一身汗，很辛苦，怎么办？？求救～～～1、睡前喝一杯牛奶2、适当的做点体育运动3、把心态摆正，放松心情4、不要盖的太厚 应急吃药.长久之计是看大夫. 身体不...查看完整版>>睡眠不好，怎么办？06.睡眠不好 怎么办
每天睡觉上床后，总是不由自主的想一些无关紧要的事情要，好像老是在梦中一样，蛮久才能入睡，并且一有响动就有醒了，第二天早上起来后感觉大脑很沉重，像没睡觉一样，而且还是老是打呵欠。请大家帮我分析一下这写症...查看完整版>>睡眠不好 怎么办07.睡眠不好怎么办?
本人女性,23岁,未婚,没有太多的家庭负担,做会计工作,每天八小时都是和电脑一起度过的,上了一天班即使不做什么也总感觉精神紧张而且头也疼,晚上睡眠质量极差,无论早睡还是晚睡,都是成宿成宿的做梦,睡一宿觉比上一天班...查看完整版>>睡眠不好怎么办?08.睡眠不好,怎么办?
我儿子在上高中,最近睡眠不是很好,有什么没有副作用的药吗?或者有什么食物疗法?晚上睡觉前喝杯牛奶是比较好的，牛奶可以增加营养，并可以帮助睡眠，另外不要给他太多的压力！...查看完整版>>睡眠不好,怎么办?09.睡眠不好怎么办
每天晚上都要经过无数次的辗转反侧才能勉强入睡，而且经常觉得手脚酸麻，是怎么回事？应怎么办？去医院做准确地检查 尤其是在循环科。 手脚酸麻很可能是血栓的症状。临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右 躺在床上...查看完整版>>睡眠不好怎么办10.睡眠质量不好怎么办？
我每晚一睡着就会做梦，像放电影一样，持续有一段时间了。以前以为睡着了就是睡好了，现在发现并不是这样的，做梦就等于没睡好。有什么方法可以改善呢？最好是食疗或者简单一点儿的方法。吃点慈阴的食物。推荐每天晚...查看完整版>>睡眠质量不好怎么办？

 

 

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