晚上很早就想睡觉，身体懒散

9点左右就打盹了，我才25，怎么总觉得身体没劲，而且睡得早，早晨还不愿意起。 是脾虚。 查一些相关的资料，来帮助自己吧。 早睡早起身体好,这是一句老话.像

晚上睡觉身体火热火热的 还发抖 打哆嗦 这是什么原因？ 肾虚？？ 夜间身体发热，多是阴虚导致，可以内服中药进行调理。 引起发热的原因很多，最常见的是感

主要的主要原因是：一、你的生活工作不是很累，是很悠闲。二、大脑可能有神经衰弱，需要调理，最好的办法还是充分体力劳动，药物只能起辅助作用。 —是睡得太早,二是没有定时锻炼身体

人为什么一到晚上就想睡觉，有多种解释： 1、生物钟与日节律的作用： 在一天24小时内，个体在生活上呈现周期性的活动；何时睡眠，何时进食，何时工作，几乎都有一定的顺序，而此等顺序几乎是由个体生理上的

据《解放日报》报道，不少人有戴手表睡觉的习惯，其实这样对手表的保养和人体健康都不利。专家分析说，手表特别是夜光手表有镭辐射，量虽极微，但长期积累对身体总没有益处。 手机放在枕边也不妥，因为手机有

晚上11点左右起床然后到次日的11点多再去睡觉这样长期对身体会怎么样?? 正常人是白天活动晚上睡眠，如果你强行把这个节奏打乱，显然对身体是不利的，会打乱生物钟。

这样的生活规律可以导致免疫力下降，容易得各种疾病，因为人体的免疫细胞是在夜间睡觉时才产生的 如果你白天能够睡得好,吃得合理,晚上工作是没问题的,只要依照你自己的生物钟工作

晚上睡觉开着电扇睡对身体好不好？ 电风扇使人凉爽，但如果经常开电扇，会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是“风扇病”。电风扇能加速汗液的蒸发使

如果有害，那应该把手机放到里头部多远？ 他们都是从网页上截添来的 看地都眼花-------- 却是“专家” 吗 根据生活常识------- 手机距离放在3米外就好了！